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Nouvelle dukanaute!!!!!

cricri59

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/01/2011 à 18:39

envie de reprendre dukan, en avril 2010,perdu 7 kg,j'ai tout relacher depuis 3 mois et voilà des kilos en surface

allez de retour avec vs ,besoin de conseils et bienvenue sur vs pour fondre nos kilos .bise a vs toutes !!!!!!!

BarbaMama

250 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/01/2011 à 21:24

Bonjour,

Tu as repris tes 7 kilos ou tu as quand même gardé une petite marge ?

cricri59

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/01/2011 à 13:09

oui tout repris, j'ai pas était sérieuse du tout !!!!!!!!! beaucoup d'invitations ou autres, trés dur a gérer.là remotivé ,premiére pesée ce matin 66kg6 !!!!!ouf je pensais plus .donc 9kg a perdre......bise a toi ,tu es au début du régime ,,?

BarbaMama

250 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/01/2011 à 14:14

Je suis tellement au début que je n'ai pas encore commencé.

Je me laisse cette semaine pour faire le courses nécessaire de son d'avoine, asparthame et autres, et puis aussi pour finir les chocolats de Noël, histoire d'éviter les tentations pendant le régime

 

C'est marrant, à qq grammes prés tu fais le même poids que ma collègue qui commencera le régime en même temps que moi. Donv je vais pouvoir comparer votre évolution à chacune etsi je vois qu'elle perd pas autant que toi, je pourrais lui tirer les oreilles LOL

 

Biz

cricri59

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/01/2011 à 15:28

merci pour tes news ,ta raison tu dois avoir tout les ingrédients ma belle ,car sans cela c'est foutu ,et je peux te dire kil en faut,sinon bon courage pour ton démarrage ,soi motivé car ça marche ,tu verra ton corps transformer et s'habiller deviendra a nouveau un grand plaisir.

 

essaye kan meme de ne pas te bourrer de chocolat kan méme ,c'est pas la peine lol lol

 

pour t'avouer 1ére pesée ce matin , et bien 600gr en - sur la balance ,chouette c partie ma belle ,a ns les kilos ki s'envole ,mais ojourd'hui durdur car la forme né pa là ,jé a moitié la créve et fatigué a mort

 

bise a toi et collégue pour le début .......

cricri59

BarbaMama

250 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/01/2011 à 17:36

ça y est j'ai acheté le son de blé, son d'avoine, un arôme citron, un arôme franboise, et pleinnnnnnnnnnnnnnnn de viandes et poissons !!!!!

 

Y'a plus qu'à

 

0.600g bon début !!!!! T'en que ça baisse c'est bon signe

 

Biz

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