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nouvelle dukanaute à la Réunion

benebabou

57 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/01/2012 à 22:06

bonjour, j'ai suivi Dukan l'année dernière qui m'a permis de perdre 10kg, mais j'avoue avoir laissé tombé depuis presque 6 mois. J'ai recommencé cette semaine afin d'atteindre mon objectif qui est de perdre encore 20Kg. Mais pour ça, je vais avoir besoin d'aide pour maintenir ma motivation.

je voulais savoir s'il est primordial de commencer par PP? et pourquoi?

est ce qu'on peut trouver du Splenda à la Réunion? si oui, où?

quelle est la difference avec l'hermesetas liquide? où peut on le trouver?

par contre, je n'aime pas trop le gout du canderel, que puis-je utiliser pour sucrer le fromage blanc?

j'aurais certainement d'autres questions plus tard...

d'avance merci si vous pouvez répondre à toutes mes questions!

courage à nous toutes!!!!!!!

pam45

359 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/01/2012 à 06:10

Bonjour Benababou,

 

alors tu peux commencer en croisière par une jour PP, oui. Pour le splenda je n'ai pas de réponse. L?Hermestas liquide c'est un édulcorant qui résiste à la cuisson mais tu peux aussi l'utiliser pour sucrer ton fromage blanc, par exemple, ou autre chose. Ou le trouver à la Réunion je ne le sais pas non plus. Désolée.

 

Bonne continuation.

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benebabou

57 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/01/2012 à 09:45

ou est ce qu'on peut trouver des Konjac?

pam45

359 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/01/2012 à 11:31

Dans un magasin asiatique ou sur le net. Personnellement je n'ai jamais utilisé, mais c'est ce que les filles disent.

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