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Nouvelle dukannette

melicla

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/03/2011 à 09:47

voilà c'était la résolution du 1er janvier, il n'est jamais trop tard!!! objectif - 28 kg alors là , i va m'en falloir du courage alors je comptes sur vous pour m'aider en cas de coup de mou

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doudoune051

824 messages

Dukanaute actif

Posté le 30/03/2011 à 10:17

C'est vrai qu'il en faut du courage et de la motivation pour faire un régime et le tenir sur la durée, pour ma part tout va bien car les repas ne sont pas monotones, il y a un tas de recettes sympas et des témoignages qui remotives, je te souhaite la bienvenue dans ce combat contre les kilos et bonne continuation pour la suite ........  

Flok3tt3

207 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/03/2011 à 11:51

prens des recettes dans lesite sa va bcp t'aider et si tu as besoin de réconfort viens vite sur le site sa va te remonter le moral et t'aider !

bon courage a toi 

melicla

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/03/2011 à 13:05

merci à vous de votre soutien, c'est vrai que je parcourt le site et il y a pas mal de recette sympas bon maintenant savoir si elles sont bonnes je vais tester .

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Flok3tt3

207 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/04/2011 à 11:13

coucou comment se passe le régime ?

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