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Accueil Forum » Basse-Normandie

nouvelle dukannette besoin de quelque conseil repas svp !?

lucie50

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/05/2015 à 17:10

je commence tout juste jaimerais des conseil de peti dej repas midi et soir

adele12

463 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/05/2015 à 18:56

tu seras en PA,donc,tu n'as pas droit aux tolérés,il te faut piocher dans les aliments auquel tu as droit,il y a le choix.

je vais voir si je te trouves une liste..

adele12

Ce message a été supprimé par son auteur.

adele12

463 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/05/2015 à 19:10

je n'arrive pas a mettre le lien...il te faut aller au début du forum,tu trouveras la liste des aliments autorisés en PA..

bon courage pour la chasse aux kilos.

lucie50

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/05/2015 à 09:04

merci beaucoup c'est un gros challange que je me donne en espéran que je puisse perde =)

adele12

463 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/05/2015 à 15:12

si tu veux plus d'encouragements et que tu as facebook ,il y a un groupe privé: Dukanaute,maigrir ensemble avec la méthode Dukan,les filles sont super,les recettes sont testées ...

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