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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Nouvelle et 52 kg à perdre

noussa0211

845 messages

Dukanaute actif

Posté le 19/02/2013 à 18:25

Bonjour, à toutes (et à tous), je suis nouvelle ici et je découvre ce site. Je veux recommencer le régime Dukan car je l'ai déjà fait uen fois et j'avais perdu 10 kg. Mais par démotivation j'avais tout arreté brutalement. Je découvre ce site aujourd'hui et je me dis que si je l'avais découvert plus tôt je n'aurai pas arrêté.

Utilisateur115208

Posté le 19/02/2013 à 18:46

Coucou bienvenue à toi.Nous avons à peu près le même parcours à 10 kg près.

Moi aussi j'avais fait dukan pendant 1 mois et j'ai tout lâché par manque de motivation.

Après avoir découvert le site je me suis tout de suite inscrite il y a à peu prés 1 mois et je suis toujours aussi motivée.

Je te souhaite une bonne continuation.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

indiana04

318 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/02/2013 à 19:06

Bienvenue parmi nous 

 

Oui ce site aide beaucoup pour la motivation, il y a beaucoup d'entraide et de soutien 

Courage tu va les perdre ces foutu kilos ! 

Louboutin

1051 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 19/02/2013 à 19:22

Bienvenue sur le site 

 

Avec du courage et de la motivation tu arrivera a perdre ses 52kg

Ce site est la pour t'aider si tu as des coup de mou et ta rebooster !!

 

Tout est possible avec de la volonté ne t'inquiète pas 

 

Bonne soirée a vous les filles

 

Et bisous au passage Indiana avec -25kg félicitation ma belle

mozinette

1078 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 19/02/2013 à 20:10

Welcome ! Idem 49 kilos à perdre enfin plus que 37 et des broutilles depuis mon début de dukan. On y arrivera .

noussa0211

845 messages

Dukanaute actif

Posté le 19/02/2013 à 21:10

Merci à toutes ça fait chaud au coeur d'être soutenue, j'en ai plus l'habitude. Chez moi c'est plutot bah fais ton régime c'est pas si compliqué alors vous voyez pour la motivation c'est pas vraiment gagné mais là avec vous je sens que je vais y arriver enfin.

Surtout qu'il y a plus de 10 ans j'avais perdu 15 kg au lycée et j'étais à 75kg trop contente mais voilà 3 grossesses plus loin et le stress de la vie fais des catastrophes horribles sur nos corps.

Juste petite question au petit déjeuner on a droit au thé sans sucre bien sur??? Dans quel parti du forum ou site je peux trouver toutes les informations necessaires? genre bah le thé ou les condiments etc...

 

Merci de vos réponses...

indiana04

318 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/02/2013 à 21:36

Ici : http://www.dukanaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html

indiana04

318 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/02/2013 à 21:42

Pour beaucoup de personnes un régime ce n'est pas compliqué..ça c'est ce qu'ils pensent !

Mais ne t'inquiète pas ici tu auras tout le soutien dont tu as besoin 

 

@ Louboutin : merci ma belle  Je stagne pas mal en ce moment c'est assez énervant grrr ! Félicitations je vois que tu ne t'arrête plus de descendre c'est génial !

noussa0211

845 messages

Dukanaute actif

Posté le 19/02/2013 à 21:55

Merci beaucoup à toi indiana04 je pense que cette fois est la bonne.

Bonne soirée et à bientot.

Gaux33

29 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/02/2013 à 22:33

COUCOU LES FILLES! je suis aussi nouvelles! et 25kg à perdre! bises à toutes!

Flordemayo

3674 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/02/2013 à 04:56

Noussa - Bravo mais lis le livre avant !!!

noussa0211

845 messages

Dukanaute actif

Posté le 20/02/2013 à 07:22

Je l'ai déjà lu mais il y a un moment, je sais que c'est un engagement pour le reste de ma vie et je pense que c'est ce que j'ai besoin afin de me controler par rapport à la nourriture

bibine1

2754 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/02/2013 à 08:06

Courage Noussa, tu vas y arriver.

noussa0211

845 messages

Dukanaute actif

Posté le 20/02/2013 à 16:16

merci bibine1 et bravo à toi j'ai hate d'être à ton niveau même si je sais que ca ne se fera pas en 1 jour

bibine1

2754 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/02/2013 à 21:07

Ha non pas en 1 jour ,hi,hi,hi, en 257 j

Utilisateur115208

Posté le 21/02/2013 à 16:51

Coucou Noussa, on avait échangé sur un autre post.Comme on a à peu près le même profil j'aimerai échanger avec toi.Si tu es ok.

A bientôt

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Ligne et Plaisir

noussa0211

845 messages

Dukanaute actif

Posté le 21/02/2013 à 18:12

Bien sur avec plaisir d'ailleurs j'ai écris sur le post 62kg yes we can tome 2

je suis en pleine préparation et je commence lundi

Utilisateur115208

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