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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Nouvelle et à la recherche de conseils pour les repas entre collègues !

dedekoko

32 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/03/2011 à 21:17

Bonjour tout le monde,

 

J'ai commencé le 1er mars, 7 jours d'attaque qui ont porté ses fruits ! Je viens de faire une première semaine de croisière, -800g.

Mais c'est difficile quand on mange entre collègues à la cafet... ou au bistrot qui ne propose pas grand chose à part le steak-frites... Heureusement c'est pas tous les jours !

Avez-vous des astuces pour ne pas craquer ? Et pour éviter la fatigue liée au régime (je bosse beaucoup en ce moment, ça arrange pas!) ?

J'espère que je vais trouver tout le soutien nécessaire sur ce forum !

 

Merci d'avance et bon courage à tous et toutes !

val69

757 messages

Dukanaute actif

Posté le 16/03/2011 à 21:34

bonsoir dedekoko avec 7 jours d' attaque ( c'est beaucoup ) , normale d'etre fatiguer.Fait une petite cure de vitamine C, pour ne pas craquer cuisine, cuisine, tu as pleins de recette a tester C 'est difficile au debut mais ne craque pas maintenant ,sinon tu va te sentir nul . UNE fois lancer tu te sentira plus seraine et reprendra confiance en toi ..ON s'accroche!!

dedekoko

32 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/03/2011 à 21:48

Merci pour ton soutien val69 !

C'est vrai que c'est motivant de cuisiner et de tester les recettes. Franchement, je ne m'attendais pas à ce qu'on puisse rester gourmand avec le régime Dukan. Mention spéciale aux petits muffins au son !

Cardinale

594 messages

Dukanaute actif

Posté le 16/03/2011 à 22:50

Coucou  

 

Tout d'abord je te souhaite la bienvenue sur le forum & dans le régime Dukan 

Une belle perte de poids!

Chihiro

475 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/03/2011 à 06:39

c'est peutetre l'occasion de trouver un nouveau restau qui propose des menus qui te conviennent a toi et aux autres 

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