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Accueil Forum » Phase d'attaque

Nouvelle et son d'avoine en phase attaque

afaucher2001

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/04/2012 à 08:33

Bonjour

j'attaque le régime aujourd'hui

et la question que je me pose : puis je prendre uniquement du son avoine plutout que du mixte avoin-blé (cause allergie blé

merci

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 06/04/2012 à 08:36

Si tu es allergique, évidemment ne prend pas de son de blé 

Il est facultatif mais très utile entre autre pour la constipation. Mais tu te tourneras vers une autre solution au moment voulu 

Courage et bon régime !

Aioros

246 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/04/2012 à 08:37

Le son de blé n'est que facultatif, tant que tu prend ton son d'avoine, c'est bon

Et si tu es allergique, ne prend même pas de risque ! ^^

afaucher2001

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/04/2012 à 09:23

merci

je vais remplacer la dose blé par la dose avoine

et donc 3 cs / jour

sandra26

3461 messages

Dukanaute expert

Posté le 06/04/2012 à 09:51

non, il ne faut pas remplacer, tu prend uniquement la dose de son d'avoine

SARAH75310

2273 messages

Dukanaute expert

Posté le 06/04/2012 à 09:54

et oui ca marche pas comme ca

 

comme tu es en phase 2 tu a droit a 2 cuillere seuelemnt de son d 'avoine

la 3 eme sera rajouter a la 3 eme phase

afaucher2001

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/04/2012 à 10:03

ah ok vu seulement 2 cs pour l'instant

merci

SARAH75310

2273 messages

Dukanaute expert

Posté le 06/04/2012 à 10:05

par contre si tu trouve que c'est insufisant en quantité tu peu completer avec la maïzena ( tolérer ) biensur

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