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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Nouvelle j'ai débuté le 10/10/11

Duducanelle

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/10/2011 à 09:12

Bonjour,

 

Je viens de commencer Dudu, j'ai 36 ans 4 enfants de 14ans à 9 mois et j'ai 15 kg à perdre. Mon mari fait aussi Dudu comme ça c'est plus facile! Je viens de faire 9 jours d'attaque et j'ai perdu 3.3kg je suis contente c'est un grand pas vers les -15!!!

Je suis du Tarn et Garonne et par chez nous il y a beaucoup de tentations!!!!

Mon gros soucis c'est lorsqu'on est invité comment gérer le régime sans le dire ???

saby2010

238 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/10/2011 à 09:47

Coucou Duducanelle,

 

Bravo pour ta perte de 3.3 kilos, c'est clair que ça fais du bien au moral. C'est quper que ton mari te soutienne dans ce régime, vous y arriverez à 2 c'est sur!

Moi je suis dans la région parisienne,et de l'oise à la fois (étudiante en alternance). 24 ans, et 20 kilos de trop!

Pour les tentations, y'en aura toujours, le plus difficile c'est de pouvoir résister et de savoir dire non.

 

Alors pour les invitations, moi non plus je n'ai rien dit à mes amis, tu peux toujours manger avant pour remplir ton estomac,, aussi ramener un bon ptit plat de dudu à tes invités (y'a plein d'idées recette sur le site si tu n'a pas le livre des recettes).

 

J'espère que ça t'aidera. bisou à bientot. et bon courage.

ericdanielle

1983 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 19/10/2011 à 09:51

Bonjour,

Bienvenue à toi.

Tu as plein de posts qui parlent du soucis des invitations ! Le mieux ( à mon avis ) c'est de ne pas le cacher ! En plus ton homme le fait aussi, ça simplifie les choses !! De toute façon, les gens vont bien voir que tu as minci et vont te demander si tu es au régime !

Bon après, vu que vous êtes 2 à le faire, le plus simple serait de recevoir les gens ( si tu peux bien sûr ) comme ça tu peux faire un menu Dudu et le même non dudu ( des fois tu peux faire dudu pour tout le monde d'ailleurs ). Il est vrai que certains préconisent de n'accepter aucune invitation ! Moi, je continue à aller manger au moins chez mes parents et mes beaux-parents ( dans ce cas, j'emmène ma gamelle et je pioche dans leur repas si ça me convient ).

Bonne continuation

 

Dani

gazelle77340

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/10/2011 à 10:12

coucou duducanelle

bonjour moi c est gazelle du 77 j ai commencer aussi le 10/10 et apres 10 jour d attaque je suis a - 3.1 kg sur la balance de ce matin je suis contente j ai aussi 15kg a perdre ceci et bien de trouver une personne avec le meme debut la meme perte a faire comme ca nous allons pouvoir nous suivre toute les 2 et par contre tu fait combien de pp et de pl toi ? moi je fait 2 et 2 ce sera moins difficile je pense lol

bonne journee

sabrina84

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/10/2011 à 12:03

cc les filles moi je sui du sud de la france vers avignon je re vien apré 1 an absence 1 bb de 2 mois et 20 kilo aperdre

Duducanelle

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/10/2011 à 14:12

Bonjour les filles!

 

Je suis très touchée de tous vos messages! Désolée de ne pas vous répondre plus tôt mais je suis un peu débordée avec les enfants et le travail!

 

J'ai entamé la croisière et je fais 1PP/PL ça me parait moins monotone!

 

Utilisez-vous beaucoup les arômes?

 

J'ai testé les brioches miam! et le Dudutella maison miam aussi lol on est gourmands dans la famille!

 

Dur week end en prespective car je pars chez mes parents et ils ne savent pas que je fais Dudu et ils vont me dirent "Encore un régime?!" Oui mais le DERNIER!!!!!

bubu08230

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/10/2011 à 17:23

Forum Dukan : cc les filles j aimerais me joindre a vous j ai 29ans et 4 enfants donc la derniere a six mois et j ai attaquer depuis lundi t j ai deja perdu 1kilo m

cc les filles j aimerais me joindre a vous , j ai 29ans et 4 enfants donc la derniere a six mois et j ai attaquer depuis lundi t j ai deja perdu 1kilo .Mais dure a rester motiver .

Duducanelle

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/10/2011 à 07:42

Bienvenue Bubu!

 

J'ai moi aussi 4 enfants!

 

T'inquiète pour la motivation quand tu vois partir l'aiguille de la balance dans le bon sens ça motive!!

 

Ils sont trop mimi tes petits!!!!

ericdanielle

1983 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 22/10/2011 à 09:04

Qu'ils sont choux !!

Je n'ai pas trop le temps d'écrire mais je vous suis les filles !

Je vais passer en conso demain ( au lieu de mercredi dernier ! J'ai fait une petite rallonge pour perdre les derniers grammes !! Vu que je ne me pèse qu'une fois par semaine ( en cours de route c'est mon mari qui me pèse et il me dit juste si ça monte ou pas mais des fois je crois qu'il ne me dit pas tout pour ne pas me décourager ! ), je saurais demain mon poids !

Pour duducanelle : Les aromes m'ont bien déçu, je m'attendais à quelque chose de différent !! Je trouve acceptable quand même coco, chocolat noir ( même si ça n'a rien à voir avec le chocolat niveau goût ! ), caramel. Je ne les met que dans mon FB mais là, je vais essayer de faire de petits gateaux avec vu que je pourrais utiliser mes sons quotidiens ( jusqu'à present, je préferais faire du pain avec ) Voilà pour mon avis.

Bon courage à toutes.

Dani

Duducanelle

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/10/2011 à 10:44

Bonjour les filles!

 

J'étais en baisse de motivation après mon écart de la semiane dernière et la stagnation de cette semaine et là je viens de regarder les photos de forumeuses avant/après pfiou ça remotive vachement!!!!!

 

C'est fou je vais me chercher une photo pour pouvoir comparer! J'ai 11à perdre et quand je vois que certains/cetrtaines ont perdu 20,25,30 etc je em dis que je devrais y arriver en pas trop longtemps!

Canelle66

91 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/10/2011 à 11:05

Coucou Duducanelle

 

Une baisse de motivation ça arrive, nous ne sommes pas des robots LoL!!!!! t'inquiète tu vas y arriver. En ce qu me concerne j'ai déjà fait DUDU en 2009 et j'avais perdu 15 kg. Bon ok j'ai repris 8kg pour cause de trop bonne vivante.

 

Surtout prends tes mensurations (poitrine-taille-hanche-cuisse) car les jours où tu stagnes ne veut pas dire que tu ne t'affines pas.

Reprends tes mesures tous les mois et tu verras le changement. Ça booste vraiment !!!!!

 

Pour les arômes, je les utilise et suis hyper contente. Tout dépend où tu te les procures et leur utilisation.

 

Bon courage à toi et les autres

 

@+ Poutoux

Canelle66

91 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/10/2011 à 21:58

Coucou Duducanelle

 

comment vas-tu aujourd'hui ?????

 

tiens le coup cela vaut vraiment la peine !!!!!!

 

excellente soirée

 

A demain de bonne humeur et vaillante !!!!!!

 

poutoux

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