Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Nouvelle !!! Je commence le régime dukan Demain. Photos de moi aujourd'hui.... :(

Utilisateur72292

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur72292

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur72292

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur72292

Ce message a été supprimé par son auteur.

Louh59

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/08/2011 à 17:53

Hello Myhope, moi c'est Loulou j'ai 21 ans et a à l'inverse de toi moi je prend tout sur le bas ! lool J'ai commencé a plus que toi l'année derniere : 81 kilos ! Arret puis reprise, aujourd'hui je stagne à 69 ( mais quel bonheur honnetement ! ) Bon courage pour les debuts !!!

Utilisateur72292

Ce message a été supprimé par son auteur.

Eliora

Posté le 21/08/2011 à 18:03

quand même tu n'es pas énorme ça va!!! bon courage a toi.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

dandynino

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/08/2011 à 18:43

Bonjour 

moi c'est pareil que Loulou , je prend d'abord des fesses! C'est la galère pour la taille des pantalons car je peux rentrer dans du 38 mais je me sens mal à l'aise au niveau des fesses ou par moment ce n'est pas assez grand , et la taille d'au dessus est beaucoup trop grande à ma taille !

J'espère que Dukan va m'aider à bien perdre aux fesses !

Bon courage pour toi en tout cas !

tirose

33 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/08/2011 à 19:28

Salut Myhope!

 

Tout d'abord je voudrais te dire qu'il n'y a rien de dramatique sur tes photos! Tu n'as pas beaucoup à perdre et si tu suis le régime à la lettre avec un peu de sport tu vas très vite fondre et bientot tu auras retrouvé ton poids de forme! Le tout c de ne pas tombé dans la spirale infernale des "ecarts". Mais tu as l'air motivée et je suis convaincue que dans 1 mois ou 2 maxi tu nous montreras des photos superbes dont tu seras fière!

 

En tout cas bienvenue et bon courage pour la suite...

Utilisateur48010

Posté le 21/08/2011 à 21:48

60 kilos c'est pas un peu bas avec la taille que tu fais ?

 

Je ne trouve pas que ta silhouette soit choquante ou disgracieuse, mais je comprend que ça puisse te gêner!

 

Commencer par atteindre les 65 et voit comment tu appréhendes ton nouveau corps, tu seras peut-être surprise!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

linou9173

271 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/08/2011 à 21:55

Bienvenue à toi ! Bon courage pour le debut de ton régime et vas-y fonce !!! .... transforme ce corps qui te chagrine et qui t'apportera tant de bonheur 'aprés'.

Bonne route !

Utilisateur61531

Posté le 22/08/2011 à 00:50

Bonsoir Myhope Tu sais il n' y a rien de catastrophique en plus tu est très grande,mais je peux te comprendre quand on se sent pas bien c' est pas facile.Moi aussi j' ai repris DUKAN car je me sentais pas bien du tout et je ne regrette rien c' est mon choix et je l' assume.Bon courage

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur72292

Ce message a été supprimé par son auteur.

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.