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nouvelle, je démarre demain !!!

miya77

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/02/2013 à 21:36

nouvelle sur le forum je demarre dukan demain . 8kg à perdre apres 4 grossesses. pas facile de se motiver je compte sur vous. a tres vite

Utilisateur117036

Posté le 19/02/2013 à 21:51

Bienvenu a toi petite nouvelle ,

 

Si tu as besoin je suis la . Courage

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miya77

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/02/2013 à 21:53

je vois que nous avons le meme obj de poids bon courage à toi tu es en phase d attaque ?

Utilisateur117036

Posté le 19/02/2013 à 22:28

non je l ai raccourci , j ai fais 3 jours .

enfaite j ai commencer dudu au moi de novembre , jusqu a noel , puis j ai arretee betement a cause des fetes , ou par faiblesse !!!!

donc du coup , il parait qu il faut reprendre comme ci de rien n etait .

 

alors j ai decidee de ne plus faire les memes erreurs et de ne pas me pousser trop de peur de craquer a nouveau , cette fois ci je vais faire 3 /3 au lieu de 5/5 ...

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