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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Nouvelle mais pas novice

Titamaz

39 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/03/2012 à 21:53

Bonjour à toutes et tous,

 

Je me présente, j'ai 28 ans et pèse 66.1 kg pour 1m55. C'est la 3ème fois que je fais Dukan. Voici mon parcours :

 

- 1 ère fois : j'ai perdu 8 kg et suis arrivé à mon poids voulu de 54 kg. Cela n'a pas duré longtemps car je suis tombé enceinte peu de temps après être entré en consolidation. Très vite j'ai facilement cédé à mes envies de femmes enceintes... ce qui m'a valu de reprendre 25 kg tout au long de ma grossesse (j'ai eu de gros problème de rétention d'eau, ce qui explique ce poids pris important). J'ai perdu 16 kg en sortant de la maternité, mais j'ai repris un peu de poids après l'accouchement ne changeant pas mes habitudes alimentaires.

 

- 2ème fois : 6 mois après l'accouchement, je pesais 69 kg, j'ai donc décidé de refaire Dukan, avec malheureusement peu de motivation, j'ai très vite lâcher et me suis arrêtée net au stade de 62 kg, sans faire la phase de consolidation (pas bien du tout). J'ai réussi à maintenir quand même ce poids pendant plus de 6 mois, mais une période de chômage m'a fait reprendre 4 kg en 4 mois.

 

Et j'en suis arrivé là où je suis aujourd'hui... Mon objectif est d'arriver à 55-56 kg, mais déjà si je passe la barre des 60 je serais très contente.

Je me sens beaucoup plus motivée que la dernière fois, et j'attendais vraiment que la motivation soit à son maximum pour redémarrer, pour ne pas faire la même bétise que la dernière fois.

 

Je n'ai pas encore trouver sur ce forum s'il y avait une partie "entraide" afin de commencer le régime avec d'autres personnes pour se soutenir mutuellement.

 

Merci de m'avoir lu

A bientôt sur le forum

25dukanaute25

154 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/03/2012 à 07:26

Bienvenue Titamaz, bonne suite de régime

Utilisateur14994

Posté le 07/03/2012 à 07:43

Bonjour,

 

Bienvenue parmi nous...

 

Et cette fois si va au bout de ton régime !!!!

 

Tu vas y arriver...

 

Bise

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Titamaz

39 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/03/2012 à 14:43

Merci les filles !

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