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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Nouvelle mais pas vraiment

Utilisateur125298

Posté le 24/09/2013 à 14:44

Bonjour, je reviens après deux ans d'absence. Et oui c'est pas sérieux je sais. Il y a deux ans, je pesais 96 kilos. J'ai commencé Dukan et j'ai perdu 20 kilos en 9 mois environ. Ensuite, tout doucement, j'en ai repris 12 !!!!La cata !!!

Je veux absolument arrêter les frais !!! Je recommence à 88 kilos ce matin. Aidez moi !!!!Merci.

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KIRBY

1029 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 24/09/2013 à 14:53

coucou soize!

 

allez courage tu vas y arriver!!

 

Je pesais 130kg il y a 4 ans et en 10 mois je suis descendu à 80 kg et puis 2ans d'absence comme toi et je suis remontée a 98kg!!

 

J'ai recommencé dudu et je suis à 74 donc un poids plus bas que la première fois au final donc tu vas y arriver!

Et j'ai perdu plus vite donc ne te stresse pas avec les messages du type tu perdras moins vite se sera pus dire etc car c'est une possibilité et non une fatalité!

 

pour preuve la semaine dernière j'ai fais des écarts! je m'y suis remis sérieusement et j'ai perdu 4kg en 5 jours! Ton corps lui meme va réagir!

en tout cas ne te frustre pas, ne sois pas trop sévère avec toi meme ni trop restrictive avec dudu tant que ca reste dudu fais toi des plaisirs!

 

en tout cas rebienvenue!

Utilisateur125298

Posté le 24/09/2013 à 15:14

Merci Kirby ton message me réconforte beaucoup. Je vais essayer de tenir le coup, vraiment.

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vaness941

696 messages

Dukanaute actif

Posté le 24/09/2013 à 15:29

Re bienvenue!!

Hésite pas si besoin de parler/conseils ou astuces!

 

J'ai fait dudu il y'a 3 ans à 82 kilos et descendu à 67 puis dans l'euphorie je n'ai pas suivie les étapes et en.avril je sus revenue et j'ai repris à 77 kilos.

Aujourd'hui je pèse 66 kilos. Mais j'ai fait une méga pause de 1 mois et demie (vacances!).

J'essai de me remettre dedans depuis 3 semaines...

Mais promis cette fois c'est.la bonne! (depuis hier).

 

Courage on va y arriver.

Utilisateur125298

Posté le 24/09/2013 à 16:34

Je vois que vous avez bien réussi à reperdre quand vous êtes revenues ! J'espère que j'y arriverai aussi.

Merci pour ton message aussi Vaness

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vaness941

696 messages

Dukanaute actif

Posté le 24/09/2013 à 19:48

Ya pas de raisons!!

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