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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

nouvelle min 45 jilos a perdre !!

verveine

30 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/01/2013 à 07:41

bonjour,

voila je me joint à vous car moi aussi j'ai beaucoup de poids à perdre !!! et là je suis au point de non retour

j'en peux plus ! mon mari a decider de ce joindre à moi meme si il a pas beaucoup de poids à perdre!

je serais moins seule !š

je commence donc aujourd hui ma phase d'attaque (je pense la faire 6 jours) ..

a bientot pour les nouvelle qui j espere seront bonnes !!

Utilisateur102796

Posté le 07/01/2013 à 08:05

bon courage a toi tu as fais le calcul pour ta phase d'attaque sur le site de dukan

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sireine

2521 messages

Dukanaute expert

Posté le 07/01/2013 à 08:15

bonjour et bienvenue

 

oui il faut faire ton calcul sue le site du doc comme ca tu saura exactement tes periodes.

as tu lu le livre,remplis ton frigo de choses autorisées pour ne pas craquer sur autres choses?

Louboutin

1051 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 07/01/2013 à 09:16

Bienvenue verveine,

 

Si tu suit correctement ce régime tu verra que t'es kilos s'envoleront très vite 

 

Bon courage dans cette chasse au kilos j'ai aussi encore 30 à 40 kg à perdre pour atteindre mon 2 eme objectif donc si tu le souhaits je me joins à toi 

 

Bonne journée à vous toutes

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