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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Nouvelle parmi vous après bébé

juju22n

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/04/2016 à 15:51

Bonjour 

 

Je me présente, Julie, 27 ans.

Je suis maman d'un merveilleux petit garçon de 5 mois.

Evidemment ma grossesse a laissé des traces.

Je souhaiterai perdre 20 kg et j'espère vraiment y arriver !!

 

Je commence le régime dukan dès lundi.

 

D'autres personnes dans le même cas ?

 

A bientôt et merci 

lynane

30 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/04/2016 à 18:16

salut juju22n moi j'ai commencé hier tout comme toi suite à ma grossesse si tu veux on pourra s'aider durant tout le regime

juju22n

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/04/2016 à 20:06

Super, avec plaisir  

louloute54

76 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/04/2016 à 22:20

Cc les filles je m'appelle elodie j'ai aussi une petite de 5 mois et 20 kg à perdre .j'en suis à la moitié presque dont 13 kg en 2 mois mais j'ai un peu peur car je pert du ventre mais petit sur plu de peau et distendu, je c pas comment faire et je suis encore en rééducation du périnée donc pas d abdo pour le moment .j'essaye de mettre de la crème tout les jour mais je voit pas trop de différence .dites moi se que vous en pensée sachant que c ma 2 ème grossesse .bonne soirée  

juju22n

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/04/2016 à 23:26

Louloute54, c'est cool d'avoir déjà perdu autant en 2 mois ! J'espère y arriver aussi.

Difficile à dire pour la peau du ventre. Moi c'est ma première grossesse, et il y a quelques années, j'ai déjà eu une abdominoplastie suite à une grosse perte de poid donc pour le moment je n'ai pas vraiment de soucis à ce niveau là.

Après il est clair que l'on voit que j'ai besoin de me muscler à nouveau le ventre.

Sofiaaaaa

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/04/2016 à 05:29

Salut les filles,

 

Je me joins à vous, j'ai commencé le régime lundi aussi. Je trouve ça un peu difficile mais ça ira j’espère. Je trouve que le régime est plus difficile quand on le refait une deuxième ou troisiéme fois

   

Bonne chance à toutes!!

juju22n

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/04/2016 à 08:23

Coucou Sofiaaaaa,

 

Courage à toi  

lynane

30 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/04/2016 à 09:55

salut sofia c'est la deuxieme fois que je fait dukan et je le trouve moins difficile, moi ce qui me gené c'etait les edulcorant qui sucré pas ou altéré le gout des aliments. Depuis que j'utilise les sucre stévia j'ai tout le plaisir du sucre dans ma préparation du matin et dans mon fb. moi qui suis accro au sucre ca m'aide a passer le cap.

Après en ce qui concerne les protéines n'etant plus une grande adepte de la viande comme avant je me tourne vers les fruits de mer et crustacé mon péché mignon.

Sofiaaaaa

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/04/2016 à 03:37

Salut Lynane,

 

Effectivement, les fruits de mer casse un peu la routine des viandes et c'est bourré de proteines.

Hier, je n'ai fait AUCUN écart et j'ai pris 1 kilo, j'éspère que la perte sera meilleure demain.

 

Bon, les filles, il ne faut pas lâcher, on est capable!!!     

a++

lynane

30 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/04/2016 à 12:01

sofiaa ca arrive qu'on prenne du poids moi ca me le fait quand je vais avoir mes règles et après je le reperds aussitôt.

aujourd'hui je me pesé (pas pu resister à la balance qui me faisait de l'oeil dans la salle de bain).

Elle a été très gentille avec moi 86,1lg mon 1er pallier est presque atteins.

j'ai hâte de perdre tous ces kilo pour refaire complétement ma garde robe ça sera ma récompense final    

Sofiaaaaa

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/04/2016 à 18:58

Salut Lynane,

 

Moi aussi, j'ai vraiment hâte de refaire ma garde de robe ou au moins porter mes vêtements d'avant 

Je veux aussi me muscler et atténuer mes vergetures  

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