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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Nouvelle, peu à perdre mais tant à gagner.

onyx92

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/08/2011 à 00:52

Bonjour,'j'ai 38 ans, 2 enfants de 4 ans1/2 et 2 ans1/2. Cela fait environ 1 mois que j'ai commencé le programme, & je suis aujourd'hui depuis 10 jours en conso.

Par contre j'ai un énoooorme problème. Je suis aujourd'hui à mon poids de départ.

En réalité, je souhaite perdre mes 4-5 kilos superflus que je traine depuis la naissance de mes 2 petits loulous.

Je pense que j'ai passé presque la moitié de ma vie au régime: sachets protéinés, montignac, weight watchers, cohen, nutritionniste, chrononutrition... Aujourd'hui je me tourne vers le programme DUKAN dans le but d'en finir avec toutes ces restrictions et frustrations inutiles. En plus, c'est le seul régime qui semble fonctionner réellement , d'après tous les témoignages.

3 jours d'attaque = - 1kg

21 jours de PP/PL = -500g

Je suis passé en conso par peur de me lasser, et en suivant les conseils du coaching.

Mais du coup aujourd'hui me revoilà avec ce que j'avais predu. Bref 1 mois de régime sans aucun résultat.

Je songe à reprendre le programme à zéro depuis la phase d'attaque en étant plus restrictive sur les quantités peut etre.

Je ne me décourage pas, je tiens bon, mais je ne comprend pas pourquoi chez moi quelque chose bloque.

 

Voilà mon histoire Dukan.

 

J'espere trouver des amis pour me guider et pourquoi pas plus tard, un jour aider d'autres personnes en leur apportant mon témoignage.

 

Bonne soirée

j'espere pouvoir vous écrire de manière plus positive une prochaine fois.

nath13270

378 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/08/2011 à 07:19

Pourquoi tu as repris un kg ??? c'est les vacances ????.... tu sais ou pas????

Mais

5190 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/08/2011 à 07:29

Euh 4 kilos ... sur ta taille, c'est vraiment rien :( (bon j'en sais quelque chose, c'est pourquoi je me permets de te dire ça) regarde-toi bien, et tu verras qu'honetement t'as pas grand chose de superflu et c'est pour ça que tu perds pau. Avec Dukan, les petites rondeurs que l'on juge inesthétiques mettent du temps à partir. Ce régime a été édicté pour les obèses et là, ça fonctionne vite ! sinon, faut être trés rigoureux et trés patient...

Utilisateur48010

Posté le 24/08/2011 à 08:11

Pour 4 kilos je trouve que c'est trop contraignant d'entreprendre ce régime!

 

Et puis ma fois, je pense que tu es très bien comme ça, on peut voir des photos ?

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nath13270

378 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/08/2011 à 08:21

+1 !!!!....

samedi

1720 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 24/08/2011 à 09:43

D'accord ave nobodii.

Et on ne refait pas une 2eme phase d'attaque

Louh59

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/08/2011 à 10:09

En réalitée, moins on a a perdre, moins on perd facilement ! Les personnes vraiment obéses vont perdre tres vite les premiers temps, Mais toi, Onyx, avec tes 4 kilos... Ca peut etre assez long !

thesecret

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/08/2011 à 10:10

bonjour onyx92

je viens de regarder ta courbe et ton imc c'est tout à fait normal que tu ne maigrisses pas car ton imc est à 21.28 donc ça veut dire que tu as un poids normale

imc normale est entre18.5 et 25 donc tu est bien loin d'être en surpoids tu devrais apprécier la vie plutôt que te prendre la tête avec des kilos qui n'existe pas. Profite de ta petite famille.

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