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Nouvelle recrue

Nahla

64 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/12/2011 à 17:21

Bonjour, Je suis nouvelle sur le forum. J'ai débuté le régime le 20/11/11 toute seule comme une grande...et puis j'ai découvert ce site avec toutes les recettes et explications précieuses...

 

Pour l'instant je suis motivée et tient le coup...

 

Bon courage à tou(te)s!!

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Ligne et Plaisir

lysamaria

22 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/12/2011 à 17:38

Bonjour,

Bienvenue sur le site.

Tu peux aussi lire le livre du Dr Dukan " je ne sais pas maigrir", cela t'aidera a bien comprendre sa méthode.

 

Bonne continuation

sayurisun

980 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/12/2011 à 19:17

coucou et bienvenue a toi

surtout reste motivée et tu vas voir tu vas vite les perdre tes kilos

bon courage et n esite pas si tu as besoin

Amandyne

326 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/12/2011 à 20:15

Coucou et bienvenue ! On a commencé le régime presque en même temps ! Bravo pour les kilos déjà perdus !

nananini

578 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/12/2011 à 20:54

bienvenue et bon courage pour la suite

rominouche

530 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/12/2011 à 21:27

je suis d'acord avec lysamaria, lire le livre au préalable c'est super important si c'est pas déjà fait.

sur le forum il y a une rubrique "les dangers des régimes" que je trouve très pertinente; à lire

 

bienvenue et bravo déjà pour tes bons résultats, tu es sur la bonne voie, garde le cap

Nahla

64 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/12/2011 à 09:20

Bonjour...

 

C'est gentil les filles de votre soutien. En effet, j'ai acheté et lu le livre en long en large et en travers! C'est vrai qu'il est très bien expliqué mais c'est vraiment en découvrant ce forum et en lisant les avis et ressentis des adeptes de ce régime qui m'a convaincu...

 

Je vous souhaite à tous beaucoup de courage et beaucoup de kilos de perdus.

 

A+

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