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Patou02

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/05/2014 à 21:44

Bonsoir, maman de 4 grands enfants et mamie de 4 petits enfants, bientôt 5. J ai commencé le régime Dukan depuis le 19 mai. je cherche des personnes pour se motiver, partager des recettes...

mkyrene

6770 messages

Dukanaute expert

Posté le 31/05/2014 à 03:44

bonsoir @Patou et bienvenue sur le forum

sur ce site tu trouveras tout le soutien, les astuces et recettes dont tas besoin pour bien suivre ton régime

alors comment ça se passe?tas deja perdu combien?

Patou02

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/05/2014 à 21:15

Bonsoir mkyrene. ça se passe plutôt bien, j' ai déjà perdu 5 kilos 500. J ai prit 20 kilos depuis 2010 suite à l arrêt du tabac et le décès de ma maman. l année dernière j en avais perdu 19 mais malheureusement j en ai reprit. Mais je tiens à préciser que j ai perdu ces kilos en comptant mes calories et non avec le régime Dukan. Alors je change ma façon de faire et j ai décidé d essayer cette méthode Bonne soirée.

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