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Accueil Forum » Phase d'attaque

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kelly34

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/01/2013 à 09:32

Bonjour a toutes je me presente j'ai 37 ans, 4 enfants, et je souhaite perdre ce poid qui m'empeche de vivre normalement.

Ma derniere grossesse qui date de 2 ans m'a fait prendre 31 kgs, et je n'arrive plus a perdre dons j'essaye Dukan et j'ai deja perdu 2.2kg en 2 jours donc ça me motive beaucoup, j'espere tenir car je suis quelqu'un qui tient pas trop les regimes!!

Si vous voulez qu'on se motive ensemble se serait peut etre plus facile pour moi..

Merci beaucoup

Ligne et Plaisir

lilou1324

Ce message a été supprimé par son auteur.

PARISWOMAN

244 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/01/2013 à 10:54

Kelly tu as perdu beaucoup en 2 jour , bravo !! Courage

kelly34

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/01/2013 à 11:27

merci ouiiii ca encourage bien!!

kelly34

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/01/2013 à 15:25

Bonjour a toutes et tous, juste une petite question:

Est ce normal de ne plus ressentir la faim?

Je me suis levé ce matin et a part ma galette ce matin avec cafe et une trnche de dinde a midi en me forçant je n'ai pas faim..

Merci

lilou1324

2112 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/01/2013 à 16:12

Et oui

les protéines ont un fort pouvoir rassasiant naturel..;la nature est bien faite sur ce point !!

kelly34

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/01/2013 à 17:49

Coucou a toutes je fini ma phase d'attaque demain et franchement je suis super contente, je pensais pouvoir perdre autant aussi vite!!

Esperons maintenant que la suite soit aussi performante...

Est ce que vous avez des idees de recettes en PL?

Parce que franchement je sais pas trop quoi faire..

Merciiiii

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