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Nouvelle sur le forum .... 5 kg à perdre

lolotte60

68 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/04/2011 à 14:47

Bonjour,

Je suis lolotte, 49 ans bientôt et je cherche qlqs personnes pour m'aider à réussir ce régime dudu pour perdre mes 5 kg qui me semble dur à perdre.. j'ai commencé lundi 28 mars et je suis rentrée dans la phase de croisière.. je pense faire 1 jour pp et 1 jour pl et ainsi de suite.. Puis-je le faire comme ça ??

Merci pour vos conseils

Au plaisir de vous lire

A Bientôt

lolotte

Ligne et Plaisir

maelane

142 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/04/2011 à 16:56

Slt lolotte60, oui tu peux faire comme ça sans souci et en plus c'est moins lassant que 5/5. Je faisait 5/5 avant, mais c'est long...même si je suis pas trop fan de légumes. En 1/1 au moins tu es sûr d'avoir 1 jour PL en week-end, c'est plus facile pour les repas entre amis ou avec la famille. Bonne continuation.

lolotte60

68 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/04/2011 à 19:54

Merci pour ta réponse.

Je vois qu tu as bien perdu, Félicitations !!

Au plaisir de te lire

Stroph

1958 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 03/04/2011 à 17:32

Salut lolotte !

 

5 jours et déjà 2,2 kg de perdue ?!

Mais on va pas te garder près de nous très longtemps à cette allure là !! ( sourire ).

 

Qu'importe ton alternance tant qu'il y a autant de PP que de PL, et surtout que tu t'y sente bien !

Tiens tu peux lire ce post, si tu veux, ça t'aidera à choisir, ou du moins à connaitre un peu plus sur l'alternance en croisière :

http://www.dukanaute.com/quelle_alternance_choisir_pour_la_phase_de_croisiere-31.html

 

Bon courage à toi !!

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