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Nouvelle sur le forum et en croisière

poupette11

323 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/01/2011 à 20:47

Bonjour à toute,

 

Je m'appelle marie j'ai 28 ans et demi hihi et je suis en phase croisière.

J'ai commencée par 7jours d'attaque, puis 5jours de PL et là je suis sur 5PP que je finis demain soir. Mercredi 19 j'attaque de nouveau 5jours de PL.

 

Question qui fait le 5/5 ? est il plus efficace que le 3PP 2PL ?

 

J'avais déjà fais le régime dukan et j'avais perdu 45kg et là à cause d'un soucis hormonal et d'une prise de la pilule j'ai pris 4kg ! que j'ai déjà reperdue !!!!

 

Mon objectif est d'arriver à 68kg !!! après ça sera du bonheur de descendre plus !!

 

J'ai décidée de m'inscrire car je commence à me sentir seule dans ma démarche ! tout le monde me dit mais tu es bien comme ça ! reste comme ça ! mais moi NON je ne veux pas rester comme ça !! alors j'ai besoin de votre soutien et bien sur je vous donnerais le mien ^^.

 

Merci de m'avoir lu et à très vite.

 

Marie

florobj49

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/01/2011 à 20:56

Bonjour,

Bienvenue parmis nous félicitations pour ton combat !

Ne lâche pas, n'écoute pas ceux qui veulent te décourager l'essentiel et que toi tu te sente bien !!!

bonne continuation !

 

florence

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Bettina

28 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/01/2011 à 21:01

Bonjour Poupette11,

 

Tout d'abord bienvenue à toi et dèjà félicitations pour ces 4kg de perdus...

Mois j'ai commencé le 10 et j'ai fait 2j d'attaques et maintenant je suis en croisère. je fais 1PP/1PL. En lisant toutes les infos sur cette phase il s'avère qu'il est prouvé que de faire 1/1 ou autre la perte de poids est la même. la différence c'est que c'est beaucoup plus facile et moins écoeurant... Moi j'apprécie beaucoup; Le docteur Dukan recommande ce rythme.

 

Tout le monde nous trouve bien comme on est, mais ils ne sont pas notre corps..; Il faut se sentir bien, c'est le principal.

 

Bon courage à toi.

poupette11

323 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/01/2011 à 21:12

Bonsoir les filles,

 

Merci de m'accueillir  !

 

Alors le fait que ce soit écoeurant non ça va ! mais à force je ne sais plus quoi faire à manger mdrrr.

Le 5jours ne me dérange pas car aussi j'ai du mental donc je ne lache pas si facilement lol mais bon d'après le livre il dit que le 5/5 est à la fois le plus dur mais le plus efficace pour les grandes pertes de poids.

 

Je m'étais stabilisée à 71kg mais cette satanée pilule m'a fait grossir !!! car j'ai des soucis hormonaux depuis mon accouchement mes cycles sont du grand n'importe quoi et j'ai encore du lait ! je précise mon fils aura 3 ans en avril !! oui oui c'est un truc de fou ! (mes prises de sang sont normales )

 

En tout cas dukanaute est super ! ça faisait quelques jours que je feuilletais les pages, les recettes et le forum et cette aprèm je me suis lancée !

 

Merci à vous et courage et tenacité à vous aussi ! on va toute y arriver !!!

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