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Nouvelle sur le site cherche copine Dukan sur Metz

maiilou

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/06/2012 à 12:53

Forum Dukan : bonjour a toutes j ai commence dukan depuis 21 jours je suis coachee je suis actuellement en phase de croisiere jusqu en septembre j ai 15 kg a perdre

Bonjour à toutes,

j'ai commencé Dukan depuis 21 jours, je suis coachée, je suis actuellement en phase de croisière jusqu'en septembre. J'ai 15 kg à perdre. Je cherche à dialoguer avec des personnes qui ont commencé leur régime début juin, pour motivation échange de recettes, conseil ect. je me sens un peu seule. Car autour de moi tout le monde me déconseille la méthode Dukan. J'ai besoin de vous merci à toutes

Maiilou

Chaaaaaaa

696 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/06/2012 à 13:14

Bienvenue a toi !

Je ne suis pas de Metz mais je t'envoie plein de courage 

maiilou

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/06/2012 à 13:25

Merci pour tes encouragements, j'arrive à suivre ce régime sans frustration ni faim, mais je me sens fatiguée et ma perte de poids stagne depuis 2 jours? c'est rageant; est ce que tu suis un coaching?

Chaaaaaaa

696 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/06/2012 à 13:51

Moi aussi ca m'arrive de stagner cela vient soit,si tu prends des tolérés,si tu est en ZR lol,si tu est constipée ect mais cela descendra petit a petit ne t'inquietes pas,tu fais du sport ? Non je ne suis pas inscrite au coaching,c'est payant non ?

rosasandrae

637 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/06/2012 à 14:25

Bonjour les filles !!

 

Je suis de Nancy, pour celle qui ne connaissent pas, c'est a côté de METZ

 

J'en suis à moins 10 kg environ, je ne suis pas coaché mais j trouve ici tout le soutien et les conseils nécessaire

 

Bon courage à toutes

audrey8388

208 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/06/2012 à 17:00

slt les filles moi je suis des vosges c'est pas très loin!!!lol

cela fait un an que je fais dudu et j'ai perdu un peu plus de 39kg pour ce qui est de l'entourage quand il verront que ce régime fonctionne il ne te diront plus rien!!! fais leur faire un petit tour sur le forum et montre leur des avant après peut etre que ça leur fera moins peur!!!

en tout cas bienvenue tu verras sur ce site il y a pleins de personne formidable qui sont tjr là pour te soutenir

bon courage

aniaa

2476 messages

Dukanaute expert

Posté le 27/06/2012 à 20:56

coucou

j'habite a une quarantaine de kilomètres de metz 

je ne suis pas coachée non plus en revanche je viens tous les jours sur le forum qui est une source de motivation extraordinaire 

 

c pareil dans mon entourage je n'entends que de mauvaises choses sur ce régime mais moi je vais leur prouver qu'ils se trompent et j'ai droit à des réflexions tous les jours... le plus important est que tu fais ça pour toi donc ne laisse rien ni personne t'abattre, reste motivée quoiqu'il arrive et tu verras combien la récompense est grande 

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