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nouvelle sur rennes

Utilisateur104715

Posté le 08/06/2012 à 16:37

coucou a toutes me voila!! j ai déjà pratiqué dukan ,seule il y a quelque temps j ai fait une pause en faisant attention a ne pas reprendre(^š^) j était a 96 je suis descendue a 77,5 et me voila remonté a 80!!!! au secours dudu sort moi de là!!!! bref moi qui aime faire des rencontres(surveillés par mon amoureux) et sortir je cherche des dukanettes sur rennes pour partager des soirée filles au régime lool a bientôt bisou a vous toutes !!!!

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Dukanaute

3684 messages

Staff
Modérateur

Posté le 08/06/2012 à 17:35

Bienvenue !

Il y a déjà un petit groupe sur Rennes, n'hésite pas à les rejoindre. On avait fait un pique nique l'année dernière, on en refaera sans doute un bientot

Utilisateur104715

Posté le 08/06/2012 à 17:50

super merci a bientôt !!!

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Utilisateur84708

Posté le 09/06/2012 à 20:11

Coucou Fairylou, et Dukanaute,

Je suis de Rennes aussi, tenez moi au courant s'il y a des sorties je suis partante, j' ai lancé une discussion sur ce sujet mais pas de retombées, snif snif!!!

à Bientôt alors.

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Utilisateur104715

Posté le 10/06/2012 à 20:54

bien sur mounia je n y manquerai pas!!! mais pour l instant les pique nique a rennes c est pas pour tout de suite quel temps pourri!!!! je vois que tu termines ta croisière félicitation 22kilos c est génial a tu fait un post sur ton parcours???

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Utilisateur84708

Posté le 11/06/2012 à 07:29

Salut Fairylou,

Et bien si tu parles de poster des photos sur mon parcours Dukan , non je ne l'ai pas fais , mais j'ai créée un sujet intitulé perdre + de Kgs, et j'y est mis des photos à moi, avec tous les hauts et les bas, en fait c'est un régime, bien fait personnellement je n'ai jamais eu de frustration, on a jamais faim!!, c'est vrai que ce n'est pas équilibré mais si je mangeais équilibré je ne serai pas en obésité!!!!

Et toi tu as fais combien de jour PP?

courage.

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Utilisateur84708

Posté le 11/06/2012 à 07:31

Le voilà mon post:

http://www.dukanaute.com/forum/plus_de_20kgs_a_perdre_c_est_dure_long_mais_(...)

a+

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Utilisateur104715

Posté le 11/06/2012 à 20:00

kikou

j ai fait 3jours de PA, j ai du mal plus de 3jours de PP, en fait en croisière je fait 1PP/1PL et quand je stagne je fait 3PP et ça passe c est comme ça que je faisais pour mon premier essai et ça marchait bien... tiens dis moi tu saurai pas ou trouver du tofu soyeux?? en même temps je suis même pas allé a belasie... mais ça me dirai bien d essayer qlq dessert avec ce truc ???!!!! les recettes du forum m intrigue et le cheese cake est mon gâteau préféré!!! je t ai laisse un petit mot sur ton post t as un super parcours et ça c était et c est moi!!!!

http://www.dukanaute.com/forum/remotivee_je_reviens-31314.html

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Utilisateur84708

Posté le 13/06/2012 à 09:09

Coucou,

En effet il y a de super bonnes recettes, tu peux trouver ce qu'il te faut soit dans un magasin bio, tiens celui de cleuney, à côté de leclerc, il est pas mal, pas cher, le protifar à la pharmacie, et le reste à belasie st gregoire., sinon certain magasins comme géant, ou casino, vendent des produits Dukan, Voilà, courage.

a+

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edou

678 messages

Dukanaute actif

Posté le 19/06/2012 à 17:11

bonjour,j'habite a 40 kms de rennes au sud,combien coute le protifar? a combien a t'on droit par jour?merci

je suis nouvelle et pas encore commencé dukan!

maxel

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/06/2012 à 12:50

coucou les filles , je suis à la guerche  bien contente de voir des rennaises dukanaute  me reste 5 kg à perdre , mais pffff pas facile facile, tout le temps invité par ci par là , :( aidez moiiiii faut que je me reprennes sérieux .

Utilisateur84708

Posté le 25/06/2012 à 14:39

Courage maxel, moi c'est pareille que toi, les 5 Kgs qui me reste s'accroche à mes fesses, et mes hanches, je ne pèse plus, j'attend je continue mon régime sans m'occuper de la balance, mes Kilos finiront par lâcher prise, j’espère.

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edou

678 messages

Dukanaute actif

Posté le 19/07/2012 à 15:46

alors pas beaucoup de rennaises?

cafeaulait

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/07/2012 à 07:09

salut les filles, je suis nouvelle sur ce site je vient chercher un peu de soutien pour commencer un régime mi aout car pr le moment c"'est pas très simple.

Voilà jespère trouver d'autres dukanettes et pouvoir organiser des rencontres pr se donner de la motivation

je sais pas trop si le forum est actif???

a bientot

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