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Nouvelle sur toulon

ines83000

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/05/2011 à 22:42

coucou a toutes voila je suis nouvelle sur Toulon et je commence dudu samedi 7/05, y aurait il des toulonnaises qui souhaite m accompagner pour qu'on puisse s entraider? merci

tamtam

35 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/05/2011 à 20:53

coucou je suis de six fours j ai commence le 24 janvier et je suis a moins 21 kg!!

ines83000

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/05/2011 à 15:53

salut tamtam cool on est quasi a coté bravo pour ton parcours j'ai commencé samedi on verra ce que ca donne 

Utilisateur58096

Posté le 09/05/2011 à 17:58

CC les filles, je suis nouvelle aussi j'habite à pierrefeu et voila 1 semaine que j'ai commencé. Félicitation pour ta perte de poids tamtam !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

tamtam

35 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/05/2011 à 18:25

MERCI les filles,courage, perso dans 10 jours je passe en consolidation, pour pouvoir manger des fruits (fraise, melon...) et en septembre selon mon poids, je reprends la croisiere!! n hesitez pas si vous avez des questions ou autres...

ines83000

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/05/2011 à 19:22

moi je veux bien je galere en attaque j'ai l'impression de tout faire de traviole :(

tamtam

35 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/05/2011 à 13:46

coucou alors cette 1ere semaine?? ce site est vraiment tres tres bien!! n hesite surtout pas

ines83000

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2011 à 11:51

coucou,

 

bah ecoute bof bof je ne comprend pas j'ai perdu 1kg c tout pourtant j'ai tout bien fait ! (enfin j espere) mais je desespere pas trop je sais que la je vais avoir mes ragnana donc la balance j y monte pas !!

mimipinson57

77 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/07/2011 à 13:59

coucou tout le monde!

 

quelles quantités d'oignons,de câpres et de cornichons peut on consommer en phase d attaque ?j'en consomme pas mal et je me demande si ça ne me bloque pas car j'ai du mal à décrocher..j'utilise aussi souvent du fond de veau dégraissé pour mes sauces avec les viandes,j'en mets une bonne cuillère à soupe...y a t il des doses à ne pas dépasser ???merciiiii d'avance !

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