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nouvelle thai rawk :)

thairawk

264 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/06/2013 à 19:16

et voilà mon aventure dukan touche à sa fin je rentre en stab aujourd'hui.

 

j'ai commencé il y a un peu plus d'un an (le 1/06/12) et toute cette année n'a été que changement grâce à mon régime!

j'ai commencé par perdre mes 20kg en trop, suite à ça je me suis décidée à arrêter de fumer avant la fin de la conso pour ne prendre de poids et ça aussi j'ai réussit à relever le défi depuis 5 mois je ne fume plus, suite à ça comme mon souffle c'est amélioré je me suis motiver à faire du sport (bon ça j'avoue j'ai toujours du mal car je n'y prend aucun plaisir mais je m'accroche!) et enfin à prendre confiance en moi de jour en jour je me suis créé un projet professionnel de vente création bijoux (visible sur Facebook sur la page MaiFantaisy lol je me fais ma pub en passant)

 

Bref une année pour changer de corps, de vie et d'estime de soi!!

 

je vous montre?

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boucledordu59

1496 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 19/06/2013 à 19:18

bravo à toi Thairawk, de sacrés bons changements pour cette année

 

Hey oui, on veut les photos!!!

thairawk

Ce message a été supprimé par son auteur.

thairawk

264 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/06/2013 à 19:22

Forum Dukan : voila a quoi je ressemblais mais ca c etait avant

voila à quoi je ressemblais.... mais ca c'était avant!

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thairawk

264 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/06/2013 à 19:23

Forum Dukan : et maintenant

et maintenant

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thairawk

264 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/06/2013 à 19:30

Forum Dukan : mon visage maintenant

mon visage maintenant

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boucledordu59

1496 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 19/06/2013 à 19:30

Super tu es toute élancée, mais tu fais que 1m75 ??? pcq à regarder la photo on dirait que tu fais 1m90 minimum

thairawk

264 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/06/2013 à 19:33

voilà j'espère que mon témoignage motivera les nouvelles car ça vaut vraiment le coup de s'accrocher!!

Le parcours peut être difficile mais ça passe vite et dans mon cas une année de labeur n'est rien par rapport aux années qu'ils me restent à profiter à fond donc enjoy les gens et motivation!!

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Ligne et Plaisir

sandy974

215 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/06/2013 à 19:34

Superbe, tu es superbe! Bravo et courage pour la stab!

thairawk

264 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/06/2013 à 19:36

merci boucledor oui je fais 1,75 et c'est bien assez je t'assure c'est déjà plus que la normale 

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thairawk

264 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/06/2013 à 19:37

merci sandy

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baiserdudragon

239 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2013 à 08:20

Tu es magnifique ! continue bien surtout le jeudi PP , parce que ça ne pardonnera pas ( j'en sais quelque chose !!)

bisous .

thairawk

264 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2013 à 12:53

merci baiserdudragon oui je sais que le jeudi pp et les sons quotidien c est à vie et toute la conso j ai pu constater que ça regulait mes galas mais si y a que ça a faire c est gerable

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coxinet

90 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2013 à 14:09

Un GRAND bravo thairawk, c'est très motivant pour nous les nouvelles de voir des résultants aussi impressionnants. Tu es superbe !

thairawk

264 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2013 à 22:33

merci coxinet j espère en tout cas en motiver plus d une

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calipso

234 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2013 à 23:11

bravo!!!

thairawk

264 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2013 à 23:20

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