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Nouvelle venue

pfoupfou

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/05/2012 à 16:06

Bonjour à toutes et tous,

alors voila je me lance, après une bonne dizaine de régimes, de yoyo, de déprime j'en ai assez!!J'ai 23ans et je pèse 76kg pour 1m66...et je dois dire que ces 16 kg me gache la vie!!

Je suis très admirative de vos avant/après et de tous vos efforts!! j'ai donc décidé de me prendre en mains!

Bon courage à toutes et tous

orchid

7532 messages

Dukanaute expert

Posté le 27/05/2012 à 17:45

salut pfoupfou !!

plus facile à écrire qu'à dire ton pseudo !!!

bienvenue avec nous, tu as la motive, alors pas de souci.......

bon courage pour ta phase d'attaque.

Moustillon

850 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/05/2012 à 18:10

C'est le bon moment pour te prendre en main. Tu es jeune, déjà jolie d'après ce que je vois sur la photo et tu n'as pas encore trop de kilos à perdre. Alors fonce ! Tu seras tellement fière de toi après. Bonne route.

pfoupfou

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/05/2012 à 18:31

Merci beaucoup pour vos encouragement,

ça fait chaud au coeur de se sentir soutenue ^^,

je vois que vous avez déjà un jolie parcours! bon courage à vous pour la suite!!

oceane3387

1978 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 27/05/2012 à 18:33

bienvenue et bon courage. Dudu c'est pas toujours de tout repos, il faut cuisiner mais tu verra que c'est juste une nouvelle hygiène de vie... j'ai très bien vécue la phase d'attaque grâce aux recettes du site alors n'hésites pas à t'inspire d'elles si besoin!!!

et le forum est super pour y trouver du soutien !!!

alors à l'attaque et tu verras tu te sentiras mieux après qq kilos en moins 

babyguitare

551 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/05/2012 à 20:20

bienvenue pfoupfou

et bonne croisière, tu trouveras ici du monde à qui parler et des idées recettes ... entre autres

lil77

31 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/05/2012 à 21:13

bienvenue pfoupfou, moi ca fait pas longtemps que je me suis mise a dudu et heureusement que le site donne des idees de recettes alors bon courage

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