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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

nouvelle venue dans le monde dukan sur lens 62300 pas de calais

alixmo

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/04/2013 à 13:33

bonjour a tous et a toutes.

je me présente, alexandra, 38 ans, residant sur lens.

j'ai commencé le régime dukan le 16 avril dernier avec comme objectif de perdre une vingtaine de kilos. a ce jour, j'en suis a 4 kg en moins et j'en suis tres satisfaite, pas de précipitation tout vient a point à qui sait attendre ^^

je voudrais me remettre au sport car j'ai du arreter il y a 3 ans la course et le vélo à cause d'un genou défaillant et malheureusement aujourd'hui, la zumba ou autres formes de fitness me sont interdits... mais je pense que je peux faire sur appareils (en faisant attention) et de la piscine. si certaines d'entre vous aimeraient se joindre a moi sur le secteur de lens, ce serait avec plaisir car seule, ce n'est pas evident ni motivant et je n'arrive pas à franchir la porte d'un club...

sinon j'ai un fils de bientôt 13 ans, et j'ai une autre passion, ma voiture, etonnant pour une femme, je sais je suis tresoriere et modératrice d'un forum DS3.

voila, je vous souhaite a tous et a toutes bon courage

alixmo

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/04/2013 à 15:41

0 messages en 2 jours, ca rechauffe le cœur un tel accueil ... decue, decue, decue...hé bien ce forum me servira au moins pour les recettes. sur ce, bonne continuation a tous et a toutes!!!

Elaell

44 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/05/2013 à 14:14

Salut Alex,

Et sois la bienvenue.

Hé oui, ce forum n'est pas aussi vivant que DS3Spirit... que veux-tu! :-P

Elaell

44 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/05/2013 à 14:16

En tout cas, bon courage et si tu as besoin d'aide, tu sais comment me joindre

 

Signé: le poney masqué (juste au cas où tu n'avais pas compris qui je suis ^^)

alixmo

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/05/2013 à 19:01

mdr!!! mais biensur que si, je t'ai reconnu ^^

qui d'autre aurait pu me parler de ds3spirit??!!! par contre c'est clair que je n'aurais pas pu trouver ton pseudo ici !!!! j'ai chercher mais avec 2 autres possibilités lol.

j'ai posté une recette mais pas de com non plus, je ne dois pas les inspirer ptdr

alixmo

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/05/2013 à 19:02

j'ai oublé de signer :

 

la mamie masquée!!!!!

Elaell

44 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/05/2013 à 19:14

Hé oui, j'ai plein de pseudos ^^ que j'utilise en fonction du site :-P

 

Ha ? C'est laquelle ta recette ?

alixmo

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/05/2013 à 15:03

c'est celle ci : Cake poulet fumé et tomate

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