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Accueil Forum » Phase de consolidation

Nouvelles viandes

Charl3n3R

296 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/07/2011 à 09:16

Juste une petite question, je vais bientot commencer la conso, et je voulais savoir si on était obligé de manger des nouvelles viandes une fois par semaine ou si on peut s'en passer ?? parce que acheter un paquet de jambon " normal " ( pas degraisser ni decouainé pour en manger qu'une tranche . . . ca m'embette un peu . . . ^^ j'attend vos reponses =)

lauravend

1736 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 20/07/2011 à 09:21

non tu n'est pas obliger

 

tu peut intégrer également le roti de porc dans le filet et le gigot d'agneau

 

mais ce n'est pas une obligation

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/07/2011 à 09:23

tu manges ce que tu veux comme viande^^

 

dans la conso il y en a quelques unes de rajouter, mais à toi de voir si tu aimes déjà!!!

en plus il y a gigot d'agneau, filet de porc et jambon blanc.

 

mais le jambon il le faut toujours dégraissé et découenné ( sauf pour ton repas gala si tu en manges)

Charl3n3R

296 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/07/2011 à 09:26

merci pour l'info !! =)

par contre désolé de te contre-dire moi29 mais le jambon pas degraissé et pas decouainé est autorisé en nouvelles viandes ^^ indication page 143 du livre je ne sais pas maigrir edition 2010 ^^ donc pas que pour les repas de gala ^^

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/07/2011 à 09:29

peut-être alors, j'étais persuadé que non....

moi j'ai le livre la méthode dukan illustrée, je ne sais pas quelle édition c'est, mais je n'ai pas vu cela dedans....

Charl3n3R

296 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/07/2011 à 09:32

ok ba ecoute je vais faire comme le miens et quand j'aurai mangé ma tranche de jambon "normal", je te dirai si il y a eu des consequences sur la balance !!!! mdr ^^

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/07/2011 à 09:36

je ne pense pas que cela fasse une grande différence sur ta balance^^

Charl3n3R

296 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/07/2011 à 09:39

on vera bien ^^ mdr

Utilisateur45249

Posté le 20/07/2011 à 09:55

@]moi29..le jambon n'a pas besoin d'être découanné en conso

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Utilisateur31818

Posté le 28/07/2011 à 20:28

desoler le jambon avec le gras est interdit tout le lomgt du regime

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