Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

O l i v i e r & n a t o u n e t t a

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

natounetta

415 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/01/2012 à 20:55

Forum Dukan : a nous deux moins 1 0 1 1 2 1 kgs

A nous deux ............

Moins ................

 

 

1 0 + 1 1 = 2 1 kgs .

PAJUPETE

2992 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/01/2012 à 21:09

FÉLICITATIONS quel différences !!!!

Utilisateur78511

Posté le 08/01/2012 à 21:10

WHAOU!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur61531

Posté le 08/01/2012 à 21:16

Félicitations à vous deux pour vos belle perte.

 

Bonne continuation

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

pooky974

393 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/01/2012 à 21:42

Félicitations à vous deux. Belle transformation

Utilisateur39120

Posté le 08/01/2012 à 21:49

coucou

 

oui, félicitation à tous les 2... moi aussi j'ai eu le plaisir de faire dudu à 2 !

le 2 pièces j'en rêve, mais va falloir que je m'occupe de la peau du bidou avant !!!

natounetta tu es superbe dans ton 2 pièces marron (même si je te trouvais déjà bien avant !)... et olivier dans ton boxer de bain bien sur !

 

bise

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Lna1

10494 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/01/2012 à 21:53

bravo, c'est tellement mieux à deux dans l'effort

meryem80

9113 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/01/2012 à 22:32

hi hi hi natounetta tu es tout simplement superbe quel changement pour l'un et pour l'autre!!!

 

vous êtes maintenant un autre couple avec 21kilos en moins!! super cool!!

natounetta

415 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/01/2012 à 08:49

Merci.

Vos compliments sont du baume sur mon coeur.

Pour ce qui concerne le montage.

Toutes les félicitations à LAURE 27 .

Quel talent.

Laure tu es une artiste.

Tu boss comme une chef et en plus rapidement .......

Rapidité & efficacité 2 qualités en + de toutes les autres que tu as .................

Kissous à tout le monde.

Utilisateur39120

Posté le 09/01/2012 à 19:18

merci natounetta,

 

ça me fait chaud au coeur... mais comme je l'ai dit, sans vos superbe avant après je ne le ferais pas... donc ...

j'ai vu que sur plusieurs personne ça a fait un "éléctrochoc" et que ça a motiver pour continuer ... c'est tout ce que je souhaiter étant la 1ère concernée...

et comme je te l'ai dit je m'amuse....

au passage meryem80 j'ai pas fait beaucoup de photomontage masculin !

 

bise

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

tara29

48 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/01/2012 à 20:25

Wow bravo a tout le deux

nananini

578 messages

Dukanaute actif

Posté le 10/01/2012 à 10:34

un grand bravo a tout les 2 superbe

Utilisateur72165

Posté le 15/01/2012 à 14:30

Vous êtes au top ! Des silhouettes toniques ! 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

fninette

81 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/01/2012 à 14:32

bravo!!!!!!!!!!!!!!!!!! un changement incroyable

ebene

511 messages

Dukanaute actif

Posté le 04/06/2012 à 09:04

J'ai trouvé ton post Natounetta! Quel changement tous les deux! Superbe! En plus d'être adorable, enjouée et patiente, tu es belle !

Énormes bisous à toi!! Et garde la pêche! et même tout le panier de pêches

natounetta

415 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/06/2012 à 09:27

EBENE ;

 

C'est trop beaucoup trop 

Mais je prends quand même.

Toi aussi ma belle , j'aime beaucoup ce que tu dégages........

Comme quoi le nombre des années ................

Kissous & j'attends ton AVANT / APRES .............

Ca vient ............

emma25

1361 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 04/06/2012 à 10:16

Forcément, l'avant/après en maillot de bain ! Je l'aurais parié ! Vous êtes superbes, toi et ton amoureux de mari

Oui, vite vite vite, l'avant/après d'Ebene !

natounetta

415 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/06/2012 à 10:22

EMMA,

 

Ben oui sur une plage , Amérique Centrale , nous n'allions pas porter des bottes & des doudounes.

D'autant + que le jour de la décision DUKAN.

J'avais pris les photos ( de nous en mode " boudin" ceci afin d'avoir une forme de récompense si nous réussissions ( ensemble !!!)

Cela dit DUKANNER en duo , c'est quand même un + , un gros + même.

Mais nous avons passer 72 jours en " prison" = 0 sortie, 0 invitation,0 toléré BREF LA GUERRE .

Finalement c'était fastoche !!!

& quelques mois + tards = des compliments ...................que demander de +

Kissous EMMA ne change rien ( hormis quelques kgs.................)

nenessa

1405 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 04/06/2012 à 13:25

felicitation! le changement est flagrant!!

natounetta

415 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/06/2012 à 14:15

NENESSA,

 

Bravo à toi , bientôt ton objectif sera atteint CLAP CLAP CLAP !!!

Merci pour les félicitations.

Nous prenons.

Depuis l'amincissement nous avons oeuvrés afin de muscler tout ça.

Y'avait besoin.

Ce qui fait que c'est de mieux en mieux.

Quel coup de jeune de DUKANNER ! !

Kissous ma belle.

Utilisateur65555

Posté le 04/06/2012 à 15:01

Bravo à vous 2...

Waouh...

Vous etes trop top...

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

natounetta

415 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/06/2012 à 15:08

VANILLE ,

 

Merci whaouuuuuuuuuuuu 36.5 en 341 jours.

Toutes mes félicitations.

Quel courage, quelle ténacité, BRAVO CLAP CLAP CLAP

Tu as un avant / après ???

 

Tu saurais me dire comment ça se fait qu'il y ai plein de messages sur notre AVANT / APRES aujourd'hui ??

C'est bizarre ??? NON ???

 

Je ne m'en plain pas , au contraire !!!!!!!!!!!!!

natounetta

415 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/06/2012 à 15:16

Ca y est j'ai pigé , nous sommes en tête de gondole ! !

Ok , ok ,

Utilisateur65555

Posté le 04/06/2012 à 15:16

Oui j'ai un avant apres" un pur bonheur par vanille56"

 

Et sinon c'est ebene qui vous a laisse un message aujourd'hui et du coup vous etes passés dans les 1er sur la liste des avant apres...et vu que vous etes canon et bah pleins de super messages...

Encore Bravo.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

natounetta

415 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/06/2012 à 15:17

VANILLE,

 

Je vais de ce clavier jeter un oeil sur ton AVANT / APRES...................

Qui doit être ébourriffant ! ! !

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.