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Accueil Forum » Rhône-Alpes

objectif - 10kg

vany6542

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/10/2013 à 22:48

Salut je pèse 77 kg et mon objectif est d'atteindre 67 kg. Demain début de la phase d'attaque...

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sangriette65

155 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/10/2013 à 07:29

salut....10kg sa reste tres fesable..jen ai perdu 12 en 3 mois....m ka il faut que je mi remette car jen ai encore 6 a perdre......

tu f combien de pp??

vany6542

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/10/2013 à 09:10

Salut javais perdu 15 kilos et repris 5 en début d'année et javais fait 5 jours de protéine donc la je vais faire pareil cinq jour de pp. Départ aujourd'hui...et toi

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sangriette65

155 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/10/2013 à 14:22

Moi jereprend en croisière.....6 kg....jesper y arriver....on verra..

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