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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Objectif -20kg pour avril 2014! un obstacle: les fêtes...

debbie77

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/12/2013 à 14:22

Bonjour à toutes,

J'ai commencé le 10/12/2014 à 80kilos (avec une perte de 3.7kg avec le régime thonon juste avant; pas pour moi ce régime, 1 tomate cerise et un bout de jambon non merci).

Marre de mes kilos qui sont arrivés après ma 1ere grossesse voilà 5 ans (25kilos) durant laquelle je passais mon temps à cuisiner et tester de la pâtisserie, je me métamorphosais en bree van der kemp..

Maintenant j'ai 31 ans, un second petit mec de 5 mois et il est temps de penser à l'avenir : je le dis sans honte, j'aime être mince et pouvoir porter toutes les petites robes que je veux!

Le côté aliment du régime ne me pose aucun problème, j'ai d'ailleurs une alimentation assez proche en temps normal mais mon ennemi est la bouteille de vin !

C'est d'ailleurs à cause des apéros à rallonge avec mon amoureux que je continuais à enfler à vue d'oeil, alors les fêtes j'appréhende, je viens de la région du champagne et inutile de vous dire que si je commence par un verre il se transformera en 3 ou 4, je suis du genre excessive, tout ou rien.

J'arrive même à m'auto-persuader que le champagne est pauvre en glucide et qu'il ne cassera pas la cétose !

Ah les vieux démons..

C'est mon second dukan (dernier 2010), 1ere fois : - 15 kilos en 6 semaines, fulgurant, euphorisant.. et bien sur pas maintenu.

Vos messages m'aident beaucoup dans le quotidien, le fait d'être des milliers dans le même bateau est d'un soutien terrible ! Même si le bateau ferait carrément la gueule si on montait toutes dessus..

A vos fêtes, prêts, partez!

A mort les photos pourries où l'on se cache derrière le petit dernier en rentrant le ventre, à nous les poses décontractées avec nos petits et nos amoureux, épanouies et sereines.

Ligne et Plaisir

paprika27

2133 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/12/2013 à 15:08

hihii tu m as trop faire rire avec le champagne ! je compatis surtout en ces periodes de fetes !

bon courage a toi

moi je recommence un peu pour perdre les 5 kgs repris depuis juillet le 2 janvier, y en a marre !!

debbie77

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/12/2013 à 22:30

5 kilos qui seront vite oublié j'en suis sure! Dur de resister aux tentation de l'été, profites des fêtes et après mega motivation, c'est l'époque des bonnes résolutions pendant laquelle on jure d'aller au sport, de mieux manger, de mieux aimer, bref on décide d'être wonderwoman. Pas gagné mais tentant, bonnes fetes, mange double dose de foie gras pour moi stp.

Tu avais perdu beaucoup avant?

Utilisateur126861

Posté le 23/12/2013 à 21:29

Bonjour debbie, j'ai moi aussi de nombreux kilo à perdre donc je serais ravie que l'on s'encourage, je ne compte pas manger sans compter pendant les fetes mais je ne vais pas commencer le régime le jour du reveillon..^^ donc départ le 26dec.

Au plaisir de partager notre évolution

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debbie77

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/12/2013 à 22:03

si c'est toi sur ta jolie photo de profil, c'est sur que ce corps doit te manquer! C'est une photo motivante..

TU pars de quel poids? (pas de courbe sur ma tablette..). Je suis en congé parental pour l'instant, la sédentarité contraste avecma vie professionnelle : je suis libraire, toujours debout a porter des tonnes de bouquins, c'est d'autant plus dure de perdre du poids.

Je vais a la salle de sport surtout pilates, abdos, mais j'ai tellement de mal a bouger mes grosses fesses que ça en devient pathétique. Mais le ridicule ne tue pas ça me fait plutôt sourire d'être aussi gauche. Et pour couronner le tout je me suis remise a fumer!

Et toi tu cais quoi?

paprika27

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur126919

Posté le 24/12/2013 à 16:41

Coucou les filles,

Moi je commence après Noël soit le 26 puis-je m'associer à vous?

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