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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Objectif 22kg a perdre c'est pas gagné

kev130590

415 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2011 à 15:37

Bonjour a tous,

Je suis encore debutant, j'ai commencer le 21.02.2011 et j'ai 20ans et j'ai perdu presque 7kgs en 1 mois mais depuis quelques jours la balance n'affiche aucun changement...

Pourtant je fais du sport, je bois plus de 1.5litre par jour, et le son le matin, mais je pense que le probleme vient de la cantine tu lycee.

Ligne et Plaisir

neomy

58 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2011 à 15:47

oh mais si tu y arriveras comme tout le monde allez courage et bienvenue

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

nicolefafa

374 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2011 à 15:53

ARRETE 6,9 kg en 34 jours c est tres tres bien TU A LE DROIT D AVOIR UNE PETITE STAGNATION vu que les hommes perdent plus vite que les femmes ,,,,,,,,, CA VA REPARTIR ,,,,,courage mon grand tu va etre beau pour les vacances ,,,,,

cerise87

2087 messages

Dukanaute expert

Posté le 27/03/2011 à 17:29

allez poussin !!!!!!!!!! accroche toi ! ca va finir par descendre 

zazane

1213 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 27/03/2011 à 18:12

C'est sure que la cantine du lycée n'est pas réputée pour être light, tu ne peux par apporter des trucs de chez toi ? ma fille qui a 20 ans et va à l'université fait ça, demain c'est PP et elle aura 2 cuisses de poulet émincées.

plouf

374 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2011 à 18:14

je suis jalouse j'ai mis plus que ça pour perdre mes 7 kg , courage ça va continuer de descendre !!

et comme du fais du sport tu prends de la masse musculaire , donc balance figé mais pas ton corps d'apollon !!!

tu peux perdre une taille de pantalon en faisant le même poids

kev130590

415 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2011 à 18:42

merci a tous, ca remonte mon moral 

Pour ce qui de la cantine, je peux rechauffer de la nourriture qui vient chez moi, donc y a des jours ou je mange a la cantine et d'autre ou je ramene du manger pour manger chez mon frere ^^

J'ai surtout peur de reprendre du poids :(

kev130590

415 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/03/2011 à 18:11

pk plus personne me repond ?

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