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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Objectif -27 kilos!

Kristina9

410 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/10/2012 à 22:26

Bonjour les Dukanautes!

Je m'appelle Kristina, j'ai 31 ans et je suis de Lyon. J'ai commencé le régime Dukan en avril pour perdre 27 kilos dus entre autres à ma grossesse gémellaire. Mon juste poids est de 70 kilos mais je serais déjà contente d'arriver à 75! Je fais le coaching en ligne mais je trouve que le forum officiel n'est pas très actif.

 

Je suis donc en croisière. J'ai eu des hauts et des bas mais j'ai toujours repris le régime. J'en suis actuellement à -16kg.

 

 

 

Sinon, j'ai donc deux petites filles de huit mois et je suis en congé parental.

 

 

 

Au plaisir de vous lire!

samedi

1720 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 10/10/2012 à 22:33

bienvenue sur le forum et félicitations pour tes 2 "bout de chou"

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 10/10/2012 à 22:33

hello christina bonsoir et bienvenue sur le site.tu as déjà bien perdu,sur ce site tu trouveras tout ce dont tu as besoin,aide et soutien et aussi un énorme livre de recettes!!

a+ ;D

Kristina9

410 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/10/2012 à 23:14

Merci pour votre accueil! Et bravo Samedi pour ta belle perte de poids!

Phiphine1ere

2454 messages

Dukanaute expert

Posté le 11/10/2012 à 08:09

Bonjour et bienvenue à toi

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Kristina9

410 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/10/2012 à 09:55

Merci Phiphine pour ton accueil!

ça y est : ce matin je suis descendue dans la dizaine inférieure! Je n'avais pas vu un 7 depuis 2 ans! Trop contente et motivation au top!

 

Bonne journée!

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 12/10/2012 à 10:02

Super. .là tu dois être contente le changement de dizaine c'estsuper booster! !

Bonne journée et Felicitations

Kristina9

410 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/10/2012 à 23:11

Et aujourd'hui achat de nouveaux vêtements taille 42 car le 44 est définitivement trop grand! Pas trop de folies non plus car j'espère bien descendre à la taille 40!

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 14/10/2012 à 07:29

Ah. .Ça c'est plaisir. .Les nouvelles fringues. .On a vraiment l'impression de changer de peau! !

Kristina9

410 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/10/2012 à 23:05

Me voilà au rapport! Je stagne depuis deux jours mais je ne lâche pas. ça arrive régulièrement.

Pas un écart, peu ou pas de tolérés, je suis fière de moi!

Samedi, une de mes meilleures amies se marie. ça va être une journée d'écarts mais je veux rester raisonnable et limiter les dégâts pour ne pas le payer trop cher sur la balance. Je prends mon Devorcal avec moi et le soir je ne quitterai pas la piste de danse!

 

On se motive, on tient bon!

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/10/2012 à 10:37

hello christina!

tes efforts portent leurs fruits à ce que je constate! je te souhaite de passer un bonne journée de mariage.

pour moi ça continue,j'attends ce w-e pour me peser.bonne journée à toi

Kristina9

410 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/10/2012 à 11:13

Merci Rapt! Tu as bien raison de te peser une fois par semaine. J'espère que tes efforts te réserveront une belle surprise! Moi je n'ai pas le choix car je fais le coaching et je dois faire un compte-rendu tous les jours mais franchement une à deux fois par semaine suffirait largement!

Heureusement ce matin, la balance est descendue de 200g!

 

Bonne journée!

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/10/2012 à 23:32

hello kristina..;c'est bien de continuer à perdre comme ça!,moi je ne sais pas encore comment va pencher la balance,j'attends le week-end,je me fais violence.;mais je sais que si je me remets à monter sur la balance tous les jours ça va tourner au rituel obsessionnel !

bonne nuit Smiley bonheur

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