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Objectif -40 kg !!! On va y arriver

Miilou

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/01/2011 à 16:46

Salut tout le monde !!!

Je m'appelle Emilie, j'ai 21 ans, étudiante en droit et je viens de toulouse.

J'ai commencé le régime Dukan le 2 Novembre 2010 et j'ai déjà perdu 17,3 kg... J'ai découvert ce forum grâce à la multitude de recettes qu'on peut y trouver. Je suis ravie j'en ai pas encore essayé mais je vais m'y mettre vite !!!

D'ailleurs merci aux personnes qui nous concoctent toutes ces recettes, sérieusement je pense que ça va me changer la vie (celles à base de viande hachée miam !).

J'ai déjà tenté énormément de régimes et Dukan est le seul qui soit à la fois rapide efficace et sans frustrations. Quand en Juin dernier j'ai décidé de commencer le régime je pesais 101 kg j'en ai perdu pas mal mais appendicite en Aout donc obligée d'arrêter :(. J'ai donc repris en Novembre après la vision de THE photo choc !!!

Les efforts payent et je suis ravie de pouvoir prétendre maintenant à certains styles de vêtements que jamais je n'aurais envisagé porter avant.

Bref, je vous souhaite à toutes un bon courage et surtout un bon week end !!!

mimine38

129 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/01/2011 à 17:36

Coucou milieu, trop,contente pour toi de voir se chiffre diminué ce est clair que ça doit bien changer ta garde robe,, moi j ai commence y a 13 jours et franchement tant que je perds je suis contente... Parfondre je sais qu il va falloir faire du sport et toi tu en pratique si oui a quelle allure.... Je te dis encore bravo et si tu le souhaite on peut le faire ensemble , je suis a pp/pl je fais 3 jours et toi.

Miilou

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/01/2011 à 17:45

Coucou mimine, bravo pour ton amorce ça à l'air d'aller bien pour toi.

Je suis d'accord avec toi quand tu dis que tant que ça descend tout va bien. Si certains jours ça décolle pas ne craque surtout pas persévère et ne lâche rien... Je fais du sport malgré moi pour répondre à ta question. Je marche beaucoup car je suis à la fac et pour aller d'un amphi à l'autre je dois marcher très vite voire courir... ça aide !!!

Je te conseille sinon le wii fit sur wii... quand je stagne j'en fait 30 minutes et ça fait beaucoup de bien si on se donne à fond.

sinon je vais commencer l'aquagym dans deux semaines je te tiendrai au courant si tu veux.

Pour ma part je suis en 1/1 car je dois manger des fibres régulièrement pour ne pas avoir de problèmes de transit.

Je te souhaite beaucoup de courage et une excellente continuation !

mimine38

129 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/01/2011 à 19:05

Oh merci milou super sympa de prendre le temps de me répondre...bon courage a toi aussi je pense que après mes 3jour pp je vais revenir a 1pp1pl c est plus simple avérer je pense.a bientôt plus legere

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