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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Objectif IMC different de l'objectif dukan

sitadz

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/04/2013 à 13:19

Bonjou,

 

Je me presente avant de poser ma question, j'ai 29 ans je suis obese depuis l'age de 10 ans et ca ne m'a jamais derangé du moment que je bougeais bien mon seul probleme c'etais les vetement je ne pouvais pas m'habiller comme tout le monde, mais avec l'age et toute la responsabilité qui se develope d'avantage j'ai decide de mettre au regime pour augmenter mes chances de vie lol!

En remplissant le formulaire de teste de dukan je faisais 144,1 pour 1m73 et avec tte les infos que vous avez du remplir vous aussi, j'avais exprimer l'envie d'avoir un poids de 75 kilos, mr dukan m'impose un poids ideal de 88 kg.

Qu'en pensez vous?

Je suis a -50 kg mais je me retrouve encore grosse grosse

Utilisateur116113

Posté le 05/04/2013 à 13:22

kikooo toi seule quand tu te sentira bien dans ta beau et chapeau pour ta perte

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/04/2013 à 13:33

Tu fais comme tu veux le juste poids calculé par Dukan en tenant compte des parametres que tu leur a fournis ne te donne certes pas un poids "idéal ". Mais simplement celui que tu as le plus de chances de stabiliser et de conserver sur le long terme. .Attends déjà d'être en croisière et tu verras en fonction de la façon dont tu supportes si tu continues ou pas. .Après c'est ton choix 

nyfa

55 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/04/2013 à 13:38

Tu as deux poids different le poids de forme dans lequel tu te sens bien ou tu n'es pas fatigué ou tu peut bouger... bref ou tu te sens à l'aise et le poids idéale

Le pids de forme et toujours un peu plus elever que le poids idéale et se calcule differement

 

Entre mo poids de forme et mon poids idéale il y a 4kg de difference

Mais après c'est à toi de voir comment tu te sens

 

Maintenant si tu te sens prete à continuer continue Si tu sens que peut etre une pose s'impose fait une phase de stabilisation à 88kg et reprend un peut plus tard pour descendre au poids que tu veux ca peut etre une solution mais apres c'est toi qui vois

 

en tout cas féliciatation tu m'impression par ton courage et ta volonté!!!!!!!!!!!!

 

bisous

boucledordu59

1496 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 05/04/2013 à 14:00

Bravo Sita pour ta tenacité, c'est plus que génial - 50 kgs !

Je vais pas rajouter grand chose de plus par rapport à ce qui a été dit, si tu te sens prete à aller jusqu'à 75 kgs alors fonce mon juste poids calculé par Dukan était de 65 kgs, et comme tu peux le constater je suis en stab depuis 1 an et demi, je suis bien en dessous des 65 kgs et je n'ai repris aucun poids depuis donc voilà c'est selon ce que tu ressens toi , si tu es motivée et que tu arrives à tenir la croisiére sans trop de difficulté, je te dirai vasy fonce

 

Bonne continuation et encore bravo pour le chemin déjà accompli

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/04/2013 à 14:04

Oups. .J'ai sauté un mot. .C'est **attends d'être en fin de croisière **

et je me joins aux autres pour te féliciter pour cette magnifique perte!

sitadz

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/04/2013 à 10:53

Merciii les filles pour vos encouragements, la motivation reprends maintenant j'ai repris la perte aprés une bonne semaine de ZÉRO ÉCARTS, j'adore le dukan pour vu que ca continue sans reprendre.

Maintenant j'ai la phobie de reprendre je vois bcp de filles dire je reprends aprés avoir repris touts les kilos perdus avec les bonus différents pour chacune, moi j'ai toujours été obeise j'admire d'avantage mon coprs après cette perte je ne veux plus me revois obeise, déjà que je reste grosse tant pi l'essentiel que je m'aime de plus en plus.

 

Bravo pour vous aussi les filles surtout ceux qui sont en stabilisation j'en reve d'arriver là il me reste encore un long chemin à parcourir.

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