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Objectif non atteint... Repport de l'objectif.

Utilisateur31367

Posté le 04/04/2011 à 19:12

Bonsoir,

 

Voilà, l'objectif de 67 ne sera pas tenu à cause de grosses fatigues et vertiges... j'ai mes partiels qui approchent et je n'arrive plus à me concentrer -corps de chochotte surement, pas assez résistant à mon goût-. Je vais donc arrêter mon régime à 3 kilos de mon objectif, ou comment être écœuré...

Je vais donc passer en consolidation. La question est la suivante : à la fin de la conso je dois repasser en attaque + croisière pour perdre ce qu'il manquait, ou dois-je stabiliser puis ensuite tout reprendre ? (L'idée d'attendre plusieurs mois pour ces fichus kilos m'agace au plus haut point.)

 

Itzen

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c1dy67

70 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2011 à 19:29

coucou

 

d'apres ce que j'ai pu lire on ne fais qu'une phase d'attaque dc je pense que tu devras reprendre un rythme de croisiere adapté pour toi

 

@ plus et felicitation pr ta perte

Elleana59

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2011 à 19:39

Je pense que l'on continue à perdre en phase de conso. Si toutefois il n'y a pas trop d'écarts. Même si c'est plus lent, je crois que le processus de perte se poursuie. En quelques semaines ça se fera tout seul ! Courage, et félicitations !

7poesie

159 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2011 à 20:11

Coucou Itzen,

 

Tu fais bien de passer en conso pour tes partiels, j'en bien profité de l'apport féculents, des fruits et du pain complet pendant les miens . Si tu veux pedre ces 3 derniers kilos, il faudra reprendre un peu la croisière, puis refaire une phase de conso.

Félicitations pour ta perte et m*rde pour des partiels =)

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Utilisateur50372

Posté le 04/04/2011 à 20:33

Bonsoir Itzen, je suis dans le même cas que toi. En plein préparation de mon diplôme je suis épuisée et j'ai du mal à me concentrer, j'ai donc moi aussi revu mon objectif de départ à la hausse même si ça fait mal au moral. La priorité ce sont les exams, je pense que 7poesie a raison, pendant cette période on a besoin de féculents, et de fruits. Il te reste seulement 3 kg à perdre, comme il est écrit une petite période croisière + conso après tout ça et ton objectif sera atteint ! Bon courage !

Et bravo pour ta perte de poids au passage !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur25230

Posté le 04/04/2011 à 20:59

Bonsoir itzen,

Je me suis arrêtée à 2 kilos avant la conso, pareil ça devenait trop dur !!

Et finalement je les ai perdu pendant la conso !!

Allez courage et bonne conso !!! Et M...... pour tes partiels !!!!! 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

JulietteMR

1805 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 04/04/2011 à 21:19

Bonsoir Itzen !

 

Sage décision de passer en conso !

Te reprendras une croisière quand les partiels seronts passés (et haut la main en plus), le corps reposé et l'esprit à nouveau disponible.

Je te dis aussi un grand EDREM pour tes exams et bonne conso !

 

 

Juliette

essone91

138 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2011 à 21:30

c'est pas grave pense plutot à tes partiels

sann

146 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/04/2011 à 14:10

Coucou,

 

Sage décision!

je suis sure néanmoins que tu perdra encore en conso!

je te souhaite bonne continuation et le 5 lettres pour tes exams!

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