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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

objectif presque atteint

Tonio30

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/08/2012 à 09:02

voila je fais un nouveau poste ,je fais mon regime depuis fin fevrier .

 

je me presente anthony 30 ans ,charcutier depuis 16 ans,en fevrier je peser 115 kg aujourd'hui je pese 83.500 kg .

 

aprés les 2 premiers mois diffiicile et une routine par la suite je'ai reussi mon objectif d'arriver a 85 kg .+

 

Par contre j'ai beaucoup de mal a faire la phase 3 du regime car j'ai bcp de mal avec les feculents,on va dire que j'ai du mal a reprendre une alimentation normale,j'arrive pas a expliquer pourquoi .

 

je fais 85 kg depuis le mois de juillet je perd trés peu actuellement,maintenant l'objectif et tombé a 80 kg et de stabilisé mon poids .

 

chose que j'espere atteindre dans un futur proche .

 

je ferais un post sur mon avant et aprés avec quelque photos de moi

koriganne

386 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/08/2012 à 09:33

Félicitation pour ta perte bon courage

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/08/2012 à 09:46

félicitation c'est super tu as bien perdu ,bonne idée les photos avant après je vais y penser mais je n'ai pas beaucoup de photos avant..;je supportais mal d'être photographiée..bravo encore pour ta volonté.

reglisse02

2500 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/08/2012 à 09:50

Bonjour @tonio felicitation pour ton parcourt bien sur que tu vas atteindre ton objectif te rends tu compte du parcourt que tu as fait.tu peut etre fier

bonne comtinuation

Tonio30

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/08/2012 à 11:29

merci a vous pour les commentaires cela fait toujours plaisir

 

ouach reglisse 55 kg de perdu felicitation a toi sacré courage

Flordemayo

3674 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/08/2012 à 11:41

Bravo Tonio, belle performance !! bonne chance pour la suite....

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