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Obsession pour le régime depuis 3 jours, j'y pense jour et nuit, et vous ?

Chata

108 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/01/2015 à 10:57

Bonjour à tous,

 

J'ai commencé mon régime le; 14 janvier 2015, tout ce passe super bien.

 

Je fais 5PP/5PL en croisière.

 

Je ne sais pas si je suis la seule à qui cela arrive, mais depuis 3 jour je ne pense qu'au régime, liste des courses, recettes, le site Dukanaute, etc...

 

Suis-je la seule, et si non combien de temps cela à duré pour vous ?

 

Ce matin je me suis réveillée super tôt car je pensais encore recettes et ingrédients !!!

 

Merci pour vos témoignages.

zaratustra

1619 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 24/01/2015 à 14:23

Hi!hi!

 

alors là je peux te dire que moi ça fait un an que ça dure!!! je trouve que le régime prend vraiment une grande place dans ma vie mais honnêtement la nourriture prenait une grande place aussi avant mon régime alors....

je pense que c'est normal parce qu'il faut une grande organisation pour faire les recettes toute la semaine.

il faut anticiper tout ce dont on aura besoin ect.....

Perso c'est une autre façon de remplir ma tête et de m'occuper, avant je me remplissais de gateaux et autres......

Mais c'est vrai moi c'est une sorte d'obsession quand même, en revanche je n'en parle que sur ce site, mes proches ne m'entendent jamais parlé du régime ou de mon poids.....

duklou

23 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/01/2015 à 15:00

Moi aussi ,je passe mon temps a penser dudu matin midi soir lire et relire livre de recette et passe mon temps sur ce site à la recherche de recette

Ça m’obsede mais avant je passait mon temps a grignoter meme au milieu de la nuit donc pour moi cela compense

1000Pat

1526 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 24/01/2015 à 20:04

Bonjour,

 

Idem ici. Cela fait 8 mois que je pense dudu, je mange dudu, je vis dudu. C'est assez impressionnant cette obsession. Je mange et je pense au prochain repas une fois à vaisselle faite. Je réfléchis à combien de calories j'ai ingurgité, je réfléchis à ce qu'il faut que j'achète, etc.

Tout comme Zaratustra, je ne parle de mon poids ni du régime à qui que ce soit, à part sur ce forum.

JeanVlaJean

54 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/01/2015 à 21:05

La peur du manque les enfants !

 

Quand on mangeait normalement on ne faisait pas gaffe on mangeait, que ce soit pour combler la faim, l'énervement, le stress, le manque de calin.

 

Le régime ne nous comble plus ces manques de la même manière, c'est à vous de faire la liste de courses de tout les Aliments PP autorisé que vous AIMEZ; qui vous font plaisir, et que vous en ayez à portez de main, comme tout ces manques que vous aviez avant.

 

Vue les températures, pour ceux qui prennent la route, je vous conseille d'avoir quelques aliments dans la voiture, pour moi j'ai un paque de lait écrémé dans un coin au FRAIS à l'abris de la lumière. Vous aurez un casse dalle à portez de mains. Pour ceux qui aime pas le lait prenez des jus de fruit type OASIS O%.

 

 

En faite le principe de réussite d'un Régime Dukan, c'est Vigilance à sont corps et toute douleurs, Réadaptation à tout ce que l'on mange, et surtout Remise en question sur soi.

 

Car comme cité au début, manger n'est pas que l'alimentation de son corps, mais de son esprit par les saveurs texture et tout et tout, vous avez de nos jours pleins de texture différente, pour la plupart à préparer vous même pour vous aidez à recombler ces manques que vous aviez comblé par la nourriture,

 

bref en faite là vous êtes en phase de prise de conscience de ce que vous apportait la nourriture.

 

Vous savez vos recettes vous pouvez les inventer suivant votre envie, ouvertement et sans tabou quand j'ai envie d'avoir le plaisir d'un baisé d'une femme je bois du lait écrémé... c'est con mais je suis content et pouf comblé. pas de chichi.

mkyrene

6770 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/01/2015 à 22:55

hihihi

tinquites chata

tu es une dukanaute tout a fait normale

 

moi jy pense souvent meme en dormant

 

cest en faisant quon realise toute la place quoccupe la bouffe dans la societe

allez du courage et tinquietes pas

cest tout a fsit normal

 

zaratustra

1619 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 25/01/2015 à 09:03

En dormant, ça me fait penser que j'ai plusieurs fois cauchemardé que je craquais! et en fait le matin en me réveillant j'étais supersoulagée de ne pas l'avoir fais! hi!hi!

Chata

108 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/01/2015 à 10:35

Bonjour et merci d'avoir pris le temps de me répondre, bon en fait je suis normale 

 

Vous avez tous raisons  je ressens tout comme vous.

 

Merci

1000Pat

1526 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 25/01/2015 à 14:11

Lol. Pauvre Zara qui fait des cauchemars de craquages. Moi aussi ca m'est arrivé. Lolol

stl67

419 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/01/2015 à 21:14

Arrêtez les filles, il faut savoir penser a autre chose, moi c'est juste quand je fais ma liste de course une fois par semaine

 

Bonne journée et bon regime

Side

111 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/01/2015 à 20:58

On est toutes normales !! Depuis que j ai repris ce régime mon homme me dit toujours on dirait ta grand mère toujours en train de penser bouffe recettes que Va t on manger au déjeuner ? Tiens la j ai mon gâteau du petit déj à préparer

Non tu n es vraiment pas seule lol

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