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Accueil Forum » Phase de croisière

Oeufs ??

lilip

338 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/03/2011 à 18:24

est il grave de manger plus de 2 oeufs par jour ??

Ligne et Plaisir

sab27

198 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/03/2011 à 18:27

1jaune pour 3blancs!! le jaune c'est gras!!! tu doit te limiter à 3/4jaunes par semaine!!

sinon le blanc c'est à volonté!!!

raspberry278

252 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/03/2011 à 18:27

lilip, tout dépend de ton cholestérol ! fais attention, le jaune d'oeuf c'est mortel...cependant tu ne peux utiliser que le blanc. je sais, c'est moins bon...

lilip

338 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/03/2011 à 18:29

http://www.dukanaute.com/recette_mini_cake_surimi_des_de_jambon-2630.html je voulais faire cette recette donc si je mets que le blanc ca va?

raspberry278

252 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/03/2011 à 18:41

mmmm mais ça a l'air bon ça !!! je le fais ce soir allez !!! combien d'oeuf as-tu mangé cette semaine ? si tu ne mets que le blanc, aucun souci ...

lilip

338 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/03/2011 à 18:43

j'en ai aucune idée. mais j'ai vu qu'on avait le droi à 1 ou 2 par jour. donc je respecte la dose . souvent c'est un par jour pour mon pain. mais je n'ai pas à ma connaissance de cholestérol .

raspberry278

252 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/03/2011 à 18:44

en principe je ne dépasse pas les 1 à 2 oeufs par jour, et tout va bien. si jamais j'en mange plus, je n'en mange pas le jour suivant.

lilip

338 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/03/2011 à 18:45

et ben je vais faire ca alors je vais mangé mon oeuf ce soir pour ma recette et demain je cuisinerai mon pain au blanc d'oeuf. comme ca pas de probleme j'équilibre

Utilisateur34263

Posté le 03/03/2011 à 19:01

Moi je sais pas combient j'en mange aussi car je fait souvent des gateau ou des truc avec des oeufs donc voila

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

lilip

338 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/03/2011 à 19:41

bon ca me rassure. j'en mangerai qu'un ou 0 demain et hop j'aurai compensé 

catherine7401

666 messages

Dukanaute actif

Posté le 03/03/2011 à 20:46

Demande une analyse de sang à ton médecin, si tout vas bien, fais comme tu as envie mais ne dépasse pas 2 oeufs par jour quand même.

C'est plus prudent.

En même temps, jeter le jaune à chaque fois, c'est gâché.

Procure toi plutot du blanc d'oeuf en poudre.

Moi j'y pense.

kalypso77

38 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/03/2011 à 20:48

Le blanc à volonté. Pour le jaune, on limitera à un ou deux par jour.

lilip

338 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/03/2011 à 21:04

Catherine tu m'interesses où trouve t on du blanc d'oeuf en poudre parce que oui ca me fait mal au coeur de jeter le jaune chaque fois... et est ce autorisé le blanc en poudre ?

Utilisateur42144

Posté le 03/03/2011 à 21:29

Bonsoi les filles,

je n'utilse qu'un jaune sur deux ou trois... parfois pas du tout! Je les garde, je les mets au frais et m'en sers pour des préparations non dukan..., pour les autres membres de la famille ou alors en masque naturel sur les cheveux, pour les cheveux secs, ça les nourris, les renforce, les fais briller.... Voilà!

bonne soirée

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

catherine7401

666 messages

Dukanaute actif

Posté le 04/03/2011 à 09:00

Lilip, je sais qu'on en trouve sur le net... Je vais chercher sinon je demanderais au mari de ma nièce de m'en avoir, il est boulanger !!!

Mais je prendrai d'abord mes renseignements...

Je pense que c'est du blanc d'oeuf déshydraté alors je vois pas où est le problème...

Je cherche et je te dis quoi !

lilip

338 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/03/2011 à 11:11

Catherine merci beaucoup si tu as des nouvelles n'hésite pas à me dire.

catherine7401

666 messages

Dukanaute actif

Posté le 04/03/2011 à 11:58

Promis, ce week je m'en occupes à moins que quelqu'un nous éclaire d'ici là.

Babycat

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/03/2011 à 14:30

On peut réellement remplacer les blancs par des blancs en poudre!

 

Par exemple dans une recette où il y a 4 oeufs, on peut mettre 2 oeufs entiers et l'équivalent de 2 blancs mais en poudre?

 

Je suis très sucrée pour ma part et pour éviter les craquages je manger des gâteaux dudu dont un qui est 100% protéine mais avec 4 oeufs, et j'en mange un par jour...

Eliania

105 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/03/2011 à 14:43

moi j'en mange trop des oeufs c'est sur 

En PP c'est un des rares trucs qui me degoute pas trop et puis la plupart des préparations ont des oeufs dedans (gateaux)

 

Je vais chez le doc ce soir pour me faire faire un bilan sanguin notament.

J'ai jamais eu de cholesterol, j'espère que ca continuera comme ça 

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