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oeufs?

lilimarguerie

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/09/2014 à 11:33

Bonjour, j'ai une petite question, les oeufs sont il illimités ?

mkyrene

6770 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/09/2014 à 12:25

Bonjour,

Voici des post similaires ou tu as quelques éléments de réponses.

 

http://www.dukanaute.com/forum/comment_faites_vous_avec_les_oeufs-47316.html

http://www.dukanaute.com/forum/les_oeufs-43182.html

 

A toi de choisir, mais sinon moi j'en consomme à volonté, mais lorsque j'ai tendance à stagner je limite

Corbeille

90 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/09/2014 à 17:58

C'est marrant Mkyrene, moi quand je commence à stagner, j'augmente ma quantités d'oeufs. Bourrés de protéines, c'est ce qui me fait perdre le plus facilement. J'ai remarque que lorsque j'arrêtais d'en manger, mon poids ne descendait plus.

mkyrene

6770 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/09/2014 à 01:48

tas de la veine Corbeille

 

moi je limite en consommant juste les blancs doeufs car tout le gras est dans le jaune

lilimarguerie

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/09/2014 à 08:50

Merci pour vos réponses les filles, moi j'en ai bcp mangé en attaque et du coup j'ai perdu moins que ce que j'attendais je pense que c lié à ca donc je vais limiter...☺️

mkyrene

6770 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/09/2014 à 12:19

Coucou Liliemarguerie.

 

Tu trouves que 2, 9 Kg en 7 jours c'est pas assez?

^_^

 

le régime c'est pas une course, mais c'est de l'endurance, faut pas trop en demander à ton corps. 3 kg en une semaine moi je trouve ça énorme! il y en a qui perdent un peu plus, mais chacun son corps et son métabolisme.

 

pas la peine de comparer ta perte à celle des autres car nous sommes toutes différentes.

Allez te stresse pas trop et continue tranquillement ton régime.

laissou

151 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/09/2014 à 14:36

bonjour, j'ai entendu dire que quand on consomme des oeufs bio on peut en consommer en illimité... info à vérifier.

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