Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase de croisière

Oh la la les filles!!!!!!je vais craquerrrrrrrrrrrr

SOUKINA

209 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/07/2011 à 21:02

oh la la les filles même après avoir lu vos commentaires je tape un coup de deprime depuis 3 jours je prend 80.1kg y a 3 jour et le lendemain 80.4kg et aujourd'hui i 81.3 1.2kg en plus snifffffffffffff j avais envie même d aller au quick au mac do au chinois n importe ou mais stoper meme si je tiens sa démotive pas mal on verra moi aussi j ai cette mani de me peser tout les matin et j ai le ventre qui gonfle sniffffffffff et je ne suis pas enceinteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

nana35

30 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/07/2011 à 21:09

non il ne faut pas craqué c est peut etre un palier resiste et tu veras que ca va déscendre. Tu dis que tu as le ventre gonflé tu n est pas en période de régle car c' a peut venir de cela car avant les régles du as du mal a perde c est normal.

Aller courage on est avec toi.

Calypso1988

384 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/07/2011 à 21:11

Déja ton poids varie suite a tes écarts bien sur, la fréquence a laquelle tu vas aux toilettes, si tu fais du sport....

j'ai perdu aproximativement la meme chose dans la meme période... donc bon 

déjà c'est enorme, je suis pas certaines qu'on en aurait fait autant avec un autre régime !

Apres la motivation ça ne tient qu'a toi !

Courage

SOUKINA

209 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/07/2011 à 21:25

nana35 non ce n est pas mes regles malheureusement e c sa que je ne comprend pas je me sens balloné

 

calypso1988 merci et non je ne fais pas d écart j ai envie de perdre du poids j ai commencer avec une grosse motivation mais quand j vois sa sa me démoralise pas mal j essai de tenir le coup mais c vrai qu aujourd'hui j avais envie de faire un gros écart

enfin le temps me dira mais si sa persiste sa va me casser le moral encore plus bisous les filles

sansan66

1849 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 12/07/2011 à 21:26

hop hop hop, on se remotive , tu es plus forte que ses kilos qui s accrochent et quand ils vont le comprendre il vont vite filer!

courage!

Calypso1988

384 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/07/2011 à 21:27

Dis toi qu'on perd malgré tout rapidement !

Aucun régime ne garantie ça !

Puis bon vaut mieux lentement mais définitivement

SOUKINA

209 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/07/2011 à 21:27

merci sansan j espere vraiment

maeva04

279 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/07/2011 à 22:13

oui ne t'inquiete pas rebooste toi ca va redescendre faut que tu te montre forte ca va le faire t'inquiete pas c'est juste un mauvais moment à passer je suis passer par la aussi et ma perte est reparti le probleme c'est que si tu craques pour le coup tu vas stagner et tu va encore plus deprimer.... allez courage

bouboulinette

897 messages

Dukanaute actif

Posté le 12/07/2011 à 23:24

entre le 7 juillet et le 10 tu as perdu 1.3 Kg moi des pertes comme ça j'en demande toutes les semaines !!!!!

allez remotives toi !

SOUKINA

209 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/07/2011 à 09:22

oui merci les filles justement j commencer bien et la hop sa remonte satané balance je te deteste lolllllll

Angels69

965 messages

Dukanaute actif

Posté le 13/07/2011 à 10:37

La chaleur !!!!! J'en devient de plus en plus sur, sa fait une semaine que les topiques poussent comme des champignons, et pas pour des stagnation ou des reprises de 100g, mais des grosses reprises de plus de 500g !!!!! On est toute en galère il semblerait. Moi sa faisait que monter ces derniers temps, plus les règles dans une semaine. Je suis plus constipé sa c'est top, je fais toujours du sport, etc ... Donc j'ai décider d'arreter de me peser jusqu'à nouvel ordre. Tu devrais faire pareil.

 

Mais je pense qu'il fait trop chaud, du coup on boit 2 fois plus et on stock l'eau (et le reste surement) 2 fois plus

 

Voilà, bon courage à toi

SOUKINA

209 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/07/2011 à 10:44

OUI PEUT ETRE je ne sais pas mais j arrive pas a pas monter sur la balance lol

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.