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Accueil Forum » Le coin des potins

Ojectif atteint -10kgs et 2 tailles en moins

SEBNINIE57

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/08/2012 à 12:50

bonjour à toutes, voila je suis passée il y a qq jours en conso apres une perte de 10kgs , je lance ce post car arret de la cigarette aujourd'ui et j'ai un peu peur......

aniaa

2476 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/08/2012 à 14:30

coucou sebninie

ne t'inquiète pas tout va bien se passer  et félicitations pour ta perte ainsi que pour l'arrêt de la cigarette

tu verras la conso c'est que du bonheur

Utilisateur84097

Posté le 01/08/2012 à 15:01

Moi aussi arrêt de la cigarette aujourd'hui, mais je ne suis même pas en conso ! Du coup, tu vas pouvoir te faire plaisir avec le féculent et le gala, ainsi que le pain + fromage + fruit ! tiens le coup pour le tabac, ça va pas être évident mais j'ai lu le bouquin d'allen carr et je crois que ça m'aide...

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Yoplette2

1892 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 01/08/2012 à 15:55

Fécilitations pour ton parcours, et la décision de l'arret de la cigarette vraiment ^^

Pour toi Thibbaut, sache que dans le livre dudu, il y a une croisiere bien spécifique à ceux qui arretent la cigarette en même temps que cette phase, peut etre que cela peut t'aider ??

Courage à vous ^^

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