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Accueil Forum » Phase de stabilisation

On continue l'aventure jusqu'au bout!

artpla

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Ligne et Plaisir

chinyere

622 messages

Dukanaute actif

Posté le 26/04/2012 à 22:20

hello je ne suis pas du post de départ mais je viens faire coucou quand même!

 

je suis en stab aussi... comment ça se passe pour toi? je vois que tu es repassée en croisière???

 

ça fait flipper cette phase quand même... en conso on se disait pas de souci je continuerai comme ça même en stab mais je trouve que les anciennes habitudes ont quand même tendance à venir frapper à la porte, dur dur de ne pas la leur ouvrir!

artpla

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milie1709

630 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/04/2012 à 09:24

Coucou !

Moi aussi j'étais en stab et je suis repassée en croisière avec un changement d'objectif !

En fait en stab, je me suis aperçue que ça remontait très vite quand on faisait 2 ou 3 excès donc j'ai baissé mon objectif de 2 kilos pour garder une marge de manoeuvre !

Me revoilà donc en croisière et depuis lundi je teste l'alternance 2/0 (lundi et jeudi PP et le reste sans restriction mais sans excès non plus) et pour l'instant - 800gr !!!

A plus !

pixies17

1417 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 27/04/2012 à 13:15

Bonjour,

 

Je ne faisais pas parti de l'autre post non plus, mais si tu le veux bien je vais me joindre à vous 

 

Si j'ai bien compris tu étais en stab et tout d'un coup ta courbe de poids s'est mise à remonter, sais tu de quoi ça vient ?

 

Pour ma part, c'est ce que j'expliquais dans un autre post j'ai bien du mal à remanger normalement, je fonctionne à peu de chose près comme en conso sauf que je ne pèse plus mon fromage, ni mon pain.

artpla

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pixies17

1417 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 27/04/2012 à 21:41

Je sais pas si c'est pas bien mais c'est bon !!! Smiley bonheur

 

Mon point faible, si je devais craquer ça serait sur le sucé aussi, deux fois par semaine je me fais une orgie de dessert.

chinyere

622 messages

Dukanaute actif

Posté le 28/04/2012 à 18:08

Tu nous diras ce que ça donne le 2/0 Ça m'intéressé! Jy' pense pour réguler un peu quand trop d'excès en stab...

Utilisateur67117

Posté le 01/05/2012 à 23:26

re artpla !

 

Salut aux autres aussi !

 

Moi aussi, l stab, c'est la misère, trop de porte ouvertes, je fais n'importe quoi, j'arrive pas a reprendre le bon chemin, je suis en train de remonter dangereusement... grrrr...

 

Au secours ! je sais plus quoi faire !!!!!!

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chinyere

622 messages

Dukanaute actif

Posté le 03/05/2012 à 22:17

Idem pour moi et aucune envie de faire des allers retours en croisière...

artpla

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Utilisateur70069

Posté le 06/05/2012 à 21:08

bonjour, je suis bientôt en stab,et ce que je lis dans ces risques de recraquage dont vous parlez, je le ressens déjà très présent en conso!

je crains donc un peu mon passage en stab dans une quinzaine de jours, c'est vrai que je n'ai pas gagné sur des pulsions, des envies incontrôlées que j'ai parfois! c'est fou ça! après un an,je pensais en être guérie!!!

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artpla

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Utilisateur70069

Posté le 07/05/2012 à 21:08

ok Artpla, je ne suis pas unique! c'est dur, tu as raison!

la force que l'on a c'est de se dire qu'on a eu une sacrée volonté pour arriver là où on en est; alors on continue le combat parce qu'apparemment c'est une lutte quotidienne!

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artpla

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cathcath1704

436 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/05/2012 à 08:19

Bonjour tout le monde

 

Je me joins également à vous . moi aussi je suis passée en stab il y a quelques jours mais j'aurai peut être du continuer la conso un peu car j'ai repris environ 2 kl alors que j'étais en conso mais j'en ai marre . j'ai reperdu 800 gr cette semaine mais en faisant super gaffe!!! donc va falloir faire toujours attention à tout c lassant. mais bon je n'ai pas envie de reprendre non plus donc le choix est restreint. Ala fin de la croisière j'étais à 54.7 donc mon objectif est d'être à 55 environ . Je n'ai pas beaucoup à reperdre mais mes lachages sont de plus en plus fréquent et les bonnes vieilles habitudes reviennent.

ah la la quelle galère !!!

courage à toutes et bonne journée

Utilisateur70069

Posté le 11/05/2012 à 20:32

Salut

je passe aussi dans 1 semaine normalement en stab, mais il faudrait d'abord que je sorte de mes derniers écarts en conso et que je garde mon poids d'équilibre qq tps!

on verra, je suis attentive à vos témoignages, merci à toutes

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artpla

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artpla

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Utilisateur70069

Posté le 13/05/2012 à 20:21

@artpla, cours tu encore à ce jour?moi, je préfère la marche ou la natation, c'est plus doux pour mon âge(51)!

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prettywoman

303 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/05/2012 à 02:14

salut les filles me revoila comment pourquoi , je sais pas mais bon voila .bisou

artpla

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