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Accueil Forum » Phase de croisière

On dit que l'on peux manger du poisson et sans restriction !?

Diet

252 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/09/2011 à 09:17

Voilà la 1er fois que j'ai repris durant deux jours j'avais manger du poisson, içi deux jours que je reprend et j'ai manger du poisson ! Le poisson fait grossir alors?

Ligne et Plaisir

Utilisateur48010

Posté le 18/09/2011 à 09:25

Non le poisson ne fait pas grossir, il peut y avoir d'autres raisons à cette reprise de poids!

 

Rétention d'eau, approche des reds, tu as peut etre mangé plus tard que d'habitude (digestion)...

 

 

Ne t'en fait pas, les viandes blanches, poissons et crustacés sont connus pour aider à la perte et sont des aliments "maigres" à consommer de préférence le soir (à la place de la viande rouge)

 

J'espère t'avoir aidé  Ne te pèse pas tous les jours tu risques de devenir dingo comme la plus part d'entre nous ! instaure un jour dans la semaine, ça suffit largement !

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Diet

252 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/09/2011 à 09:28

Merci beaucoup de ta réponse, bisou

Utilisateur48010

Posté le 18/09/2011 à 09:51

De rien 

 

Passe une bonne journée!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

christelle1410

49 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/09/2011 à 10:02

courage ..reste motivée

Ange88

16188 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/09/2011 à 10:27

Bonjour moi je mange du poisson tous les soirs

alexia2307

1333 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 18/09/2011 à 10:43

Bonjour,

 

Idem, je mange du poisson au moins une fois par jour, de préférence le soir. Je prends généralement du filet de cabillaud (pas de glucide, même pas 1g de lipide). Très très grande aide dans le régime !

meryem80

9112 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/09/2011 à 10:52

ah c'est sûr que le poisson ne fait pas grossir bien au contraire!! mais après tout dépend de l'accompagnement! mais également comme le disait nobodii3s peut être fais tu de la rétention d'eau ou es tu constipée ou encore tu approches de ta période fatidique???

en tout cas gardes courage et tu verras que tout rentrera dans l'ordre! on vit toutes des périodes de reprise et soit tu es assez forte pour te dire c'est normal donc tu peux te peser tous les jours (mon cas jusqu'à aujourd'hui) soit ca te fait poser question et te démoralises et tu choisis un jour de pesée pour voir toutes les semaines du moins sur ta balance (moi à partir d'aujourd'hui lol!!!)

allez go go go on les aura tous ces kilos!!!

alexia2307

1333 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 18/09/2011 à 10:56

Ah la balance... c'est ma drogue (ça l'a toujours été mais encore plus quand je fais un régime...). Une vraie balance addict !

Je me pèse chaque jour, et souvent 2 fois par jour (je sais, suis dingo ))) Je serai incapable de ne pas me peser ! Même si je stagne ou reprise, faut que je sache !

 

Et le pire, c'est que j'ai aucune envie de me soigner mdr ! Certaines c'est la clope, moi c'est la balance !

meryem80

9112 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/09/2011 à 11:41

la balance c'est moins nocif!!! moi c'est une drogue aussi mais je me dis que je vais la lâcher car comme en ce moment je perds et je reprends d'un jour à l'autre ca met mes nerfs à rude épreuve pis ca me démoralise un peu du coup je me dis que si je me pèse qu'une fois pas semaine après un jour PP mon poids ne pourra qu'être descendu enfin j'espère!!!! parce que là quand je regarde ma perte par rapport à certaines (comme toi d'ailleurs!!) je me dis que j'ai rien perdu et pourtant jamais fait aucun écart!!! mais je me rassure en me disant que mon IMC est enfin dans la norme et que c'est pour ca que c'et beaucoup plus lent qu'au début (on fait ce qu'on peut pour se rassurer lol!!!!)

sosso07

1112 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 18/09/2011 à 18:31

salut les filles, g une question :

 

a t'on le droit de manger du poisson pané? je n'en ai pas mangé depuis le début de mon régime mais comme dans son livre Mr dukan écrit que tous les poissons sont autorisés, je m'interroge.

 

Merci de m'éclairer chères amies dukanettes virtuelles!!!!!!!!!!!!!!!!

meryem80

9112 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/09/2011 à 21:22

euh pour le poisson pané sur le poisson y'a du pané et ca c'est loin d'être des protéines c'est comme des nuggets c'est des protéines sauf que t'as la panure autour et ca c'est glucides + lipides donc interdit!!!

Diet

252 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/09/2011 à 08:26

Merci beaucoup, bein en faite les deux premières fois que j'ai repris le 3jours elles sont arrivées ^^ maintenant les deux jours que j'ai repris c'est la fin mais alors c'était une coinsidance car justement ses jours la j'ai manger du poisson ! moi aussi la balance je suis acro même si on me dit faut pas ment fiche au moins comme meryem80 c'est moins nocif que la cigarette lool (je ne fume pas hein ) je vais plus regarde pour du filet de cabillautd alors. Encore merci bisou

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