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on est nombreux sur dukanautes waouw (47124), trop fort ce dukan!

saby2010

238 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/10/2011 à 15:05

Forum Dukan : j ai fais un peu mes calculs sur tous les dukanautes presents on est environs 47124 en tout ca fais des kilos de graisses a combattrent au moins je se

J'ai fais un peu mes calculs sur tous les dukanautes présents on est environs 47124 en tout!!!

ça fais des kilos de graisses à combattrent!

Au moins je serais pas seule, n'est ce pas les dukanautes???

bisou à tous.

Utilisateur10820

Posté le 13/10/2011 à 15:07

Tout ça ???ha oué, quand même ! Et tous sur le même bateau, pour se serrer les coudes !

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saby2010

238 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/10/2011 à 15:15

Je suis sérieuse, on est pas mal, il faut pas que le bateau coule!!!

à mon avis y' a plusieurs bateaux, lol.

Utilisateur10820

Posté le 13/10/2011 à 15:25

Pis comme on est tous de plus en plus léger, on peut encore en rajouter

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

saby2010

238 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/10/2011 à 15:37

lol t'a raison, j'y avais pas penser...

Utilisateur77275

Posté le 13/10/2011 à 15:45

Je ne pensais pas qu'il y avait autant d'inscrit sur ce site

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saby2010

238 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/10/2011 à 15:52

waiiiiiii, tu m'étonne on dirait pas.

bella50

1459 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 13/10/2011 à 16:01

Et encore, ce serait pire si toutes les personnes qui font Dukan étaient inscrites sur le site.

J'ai appris hier qu'une de mes amies le fait (ce n'est pas la 1ère fois) mais qu'elle refuse de s'inscrire à ce genre de site.

Elle ne sait pas ce qu'elle perd car si elle était parmi nous, elle n'aurai sans doute pas eu à recommencer, lol

saby2010

238 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/10/2011 à 14:15

J'avoue y'a tellement de personnes motivées sur le site que franchement c'est beaucoup mieux parfois que d'avoir des amis qui sont prêts a tout pour nous enfoncer!

Jme sens soutenu en tout cas ici

bella50

1459 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 14/10/2011 à 15:08

Tout à fait d'accord avec toi saby2010.

Si on les écouter on aurait déjà laissé tomber, car pour eux on y arrivera jamais.

Donc on va leur prouver qu'ils ont tort, et qu'on est beaucoup plus fort(e)s qu'ils le pensent.

Comme ça après, on pourra leur rabaisser leur claquet, lol

saby2010

238 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/10/2011 à 13:43

C'est clair Bella50!

 

Sinon t'en ai ou? ça à l'air de bien avancer pour toi. moi j'ai repris un kilos mais je ne me décourage pas. en général les légumes avec l'eau qu'ils apportent plus le sport que je fais donc les muscles qui sont lourd= prise de poids d'après ce que j'ai compris.

 

J'espère que ça redescendra...

bella50

1459 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 16/10/2011 à 08:34

Bonjour Saby2010,

 

Pour l'instant ça va, j'en suis à 39% de mon objectif et toujours motivée. Mes points faibles sont que je n'arrive pas à boire les 1,5l mini d'eau (ou autre) par jour car j'ai rarement soif et que je n'ai jamais aimé le sport. Donc dur pour moi d'arriver à m'y mettre.

 

Et c'est vrai que les jours avec légumes peuvent faire prendre du poids (je fais la croisière 1PP/1PL comme ça si on ne se pèse qu'une ou 2 fois la semaine on ne s'apercoit pas s'il y a eu une petite prise de poids,  La période des règles y est pour beaucoup aussi, donc ne pas se peser pendant cette période afin de ne pas se miner le moral.

 

Mais ne t'inquiète pas, c'est sûr que ton poids va descendre.

Bonne continuation à toi

saby2010

238 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/10/2011 à 11:18

Merci pour ton soutient Bella50,

pour l'eau un coach m'avait conseillé d'en boire seulement quand j'avais soif pour ne pas en faire un fixation, parce que ça fesait l'effet inverse en amenant de la rétention d'eau.

our la pesée surement je devrais arreter de me peser tous les jours mais après une journée de PP. Moi aussi je fais 1/1, j'aurai moins le moral à zéro quand mon poids remonte.

hier soir j'avais un annif et j'ai pas craquer de le soirée pour ne pas aggraver mon cas.

et résultat ça a baisser. ouf !

bella50

1459 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 16/10/2011 à 12:37

Merci pour ton conseil pour l'eau, donc ce n'est pas grave si je bois 1/2l ou 1l maxi par jour, avant le régime je bouvais souvent entre 2 voir 3 verres d'eau maxi dans la journée (des petits verres en plus).

 

C'est magnifique que tu ai réussi a résister à la tentation hier soir. Et tu vois, tes efforts sont récompensés. C'est GENIAL BRAVO!!!!!!!

 

Bonne fin de week-end saby

missflo31

172 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/10/2011 à 15:03

Excellent le coup du bateau !!!! j'ai beaucoup rigolé !!!!

Et oui, nombreux sont ceux qui font ce régime !!!

saby2010

238 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/10/2011 à 15:11

Looool , j'ai relu l'histoire du bateau mdr, c'est pas mal en relisant!

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