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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

on peut ou pas???

mamelis

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/04/2012 à 09:51

bonjour a toutes, est ce que la Mozzarella est autorisée? si oui quand en croisière,ou en stabilisation et en quelle quantitée ? merci pour vos réponses.

SARAH75310

2273 messages

Dukanaute expert

Posté le 06/04/2012 à 10:03

moi j ai pas pris de la mozza en croisiere

 

mais regarde dans ce lien c'est les aliment autorisée donc c'est ecri froamge allegé 30 grame

 

http://www.dukanaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html

 

 

donc si elle est allegé je pense que oui tu peu en tolérer bien sur

Utilisateur10820

Posté le 06/04/2012 à 10:07

En croisière tu as droit à la mozza allégée en toléré, bien sûr.

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Bubullolight

11899 messages

Dukanaute expert

Posté le 06/04/2012 à 10:12

La mozzarella est un des fromages les plus gras sur le produit fini, je le déconseille fortement.

 

Les fromages allégés sont autorisés comme tolérés à condition qu'ils soient à 7%MG max.

 

Il y a une recette de mozzarella dudu ici, pas comme la vrai mais bon...

Utilisateur97503

Posté le 06/04/2012 à 10:57

j'ai regardé une émission avec un nutritionniste qui expliquait que la ricotta et la moza font parti des formages italiens les moins gras et le mieux ce sont les billes de moza qui appremment sont encore moins grasse

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Bubullolight

11899 messages

Dukanaute expert

Posté le 06/04/2012 à 11:03

http://www.regimedukan.com/fr/206,211,la-communaute/zoom-nutrition-mozzarella.html

 

Je cite " Il n'en est pas pour autant un fromage maigre et encore moins un aliment minceur, c'est un fromage relativement gras dont il faut user avec modération."

Utilisateur97503

Posté le 06/04/2012 à 11:06

Je pense que chaque nutritionniste a ses produits minceurs tout dépend de la méthode

En gros selon le dr Dukan ça serait déconseillé pour son régime après pour d'autre il serait autorisé

donc comme on est en plein Dudu, c'est Non

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MaPinet07

1598 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 06/04/2012 à 13:30

Oui la mozzarella qui est donnée comme le fromage le moins gras italien ! Mais parce que les fromages italiens sont hyper gras !!! et le soucis, c'est que tomate mozzarella, on met autant de tomates que de fromage.... Ça fait des quantités énormes !!!

Il n'a pas l'air comme ça, mais c'est un fromage à proscrire en croisière. Même en conso il ne fait pas parti des fromages autorisés.....

Il doit exister en effet de l'allégee... Mais à combien ? Alors en toléré.... Mais les tolérés c'est très peu en quantité !

Il faudra attendre le repas de gala !!! Arf.......

ptiteblonde

1244 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 06/04/2012 à 14:31

J'ai déja mangé (avant régime) de la mozzarela allégée et elle n'était pas calorique après la composition c'est autre chose a ce moment là ce n'était pas ce que je regardais ... lol

hihi

 

bon courage

Bubullolight

11899 messages

Dukanaute expert

Posté le 06/04/2012 à 14:38

Visiblement, 9%MG aux 100g pour la G@lbani : http://www.aufeminin.com/mag/forme/d5210/c119924.html

mamelis

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/04/2012 à 12:28

meri a toutes pour vos réponse, bon et bien je vais m'en passer alors bouuu!!! moi qui adore ça! en core merci!

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