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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

On recommence

co38

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/01/2012 à 20:00

tt d'abord bonne année a ts et a tte je me presente je vien de la drome je recommence dukan aujourdui la premiere fois que j'ai decouvert dukan c'etait en juilliet 2011 j'ai perdu 14 kilo en un mois j'ai tt areter pour de gros souci famillial aujourdui jai repris 3kilo rien de bien grave mais il m'en reste 8 OU9 a perdre j'ai bien l'intention de tenir.

j'ai une question les concerve de maquereau a la tomate son t'elle autorisée???

 

bon courage a tte pour la suite on les aurra c maudit kilo

MaPinet07

1598 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 02/01/2012 à 20:24

Meilleurs voeux également !

Je crois que la boite de maquereau à la tomate, si y'a pas de sucre ajouté est autorisée en PL. Faut regarder la composition qu'il y est pas trop de trucs ajouter.

Je suis en Ardèche, tu es ou dans la drome ?

Bon régime !

co38

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/01/2012 à 20:37

ok je regarderer merci je suis a st jean en royans mais a la base je suis de romans

manududu

1570 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 02/01/2012 à 21:39

heu...j'ai bien lu là ?? 14 kg en 1 mois ?? y a pas une faute de frappe ???

 

 

 

Bonne reprise de la croisière !

co38

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/01/2012 à 22:08

non non 13,400 kilo en 36 Jour exactement mais je precise que c t surtout les kilo restan de ma grossesse ke je n'arrive pas a perdre sa a du jouer oci sur la rapidité de cette perte, j'avais perdu 5,200 EN 7jour d'attaque

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