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On remarque de vrai changement après 10kg ?

Objectifplage3

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/06/2012 à 22:20

J'ai peur que même après avoir perdu 10 Kg, je me sente tjrs grosse ...

Yoplette2

1892 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 22/06/2012 à 22:26

Ne pars pas négative, tu viens juste de commencer !!

Je peux juste te citer mon expérience, maintenant 8kg en moins et mon ventre est plat! Oui plat vraiment, changement aussi au niveau des joue et du double menton qui est parti. Mes seins sont aussi plus petits...

Donc oui, à 10kg beaucoup de changements! Pour vraiment t'en prouver regarde des post d'avant après avec -10kg. Il y en a et tu verras par toi-même !!

Allez courage et ne doute pas des résultats que tu pourras obtenir !

Objectifplage3

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/06/2012 à 22:43

Merci du témoignage, ça motive ! Un ventre plat, j'en rêve ^^

speliah

7215 messages

Dukanaute expert

Posté le 22/06/2012 à 22:59

bonsoir

 

perso je mesure comme toi a peu prés et je suis partie du même poids de départ aujourd'hui je pèse 57 kg et je suis en imc normal je pense que tu peux (si tu as la volonté bien sur) perdre plus que 10 kg sans problème et je t'assures que tu ne te sentira plus grosse crois moi (rires)

Objectifplage3

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/06/2012 à 23:16

C'est motivant tout ça 

Tu te souviens de cb tu as perdu le premier mois ?

 

Mon objectif premier est les 65 Kilos, ensuite, si besoin est, pourquoi pas les 60

speliah

7215 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/06/2012 à 00:09

si tu clique sur ma courbe tu sauras tout, tu peux voir mon parcours en détail (rires)

Utilisateur72792

Posté le 23/06/2012 à 00:17

coucou

 

Quand j'ai commencé à perdre 4 ou 5 kilos, moi je voyais le résultat dans la glace mais surtout au niveau du ventre et estomac.

Quand je suis arrivée à -8 kg, alors là ça se voyait de partout ! et c'est à ce moment là que j'ai commencé à bien degommer des cuisses

Donc tu verras qu'à -10 kilos le résultat sera spectaculaire

 

Courage

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karie

396 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/06/2012 à 08:29

même si des fois, on ne le voit pas dans le miroir, c'est tes pantalons qui te le diront, j'en ai remis 2 au placard car trop grands et même avec une ceinture ça ne va pas!!!!! et puis prend une photo maintenant et une autre avec -10 kg et tu vois la différence, c'est avec les photos que j'ai vu pour moi que ça se voyait quand même pas mal!!!!

 

on reste positive et bonne continuation

marina741741

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/06/2012 à 13:34

Ventre plat

Bonjour à tous le monde ,

J’ai 25ans je pèse 79kg pour 165cm. je suis mère de 2 enfants un de 2ans et le 2eme de 6mois que j'allaite.

Vu que je n’ai pas fais une distance entre les deux j'ai des kilos en plus qui me gênent surtout au niveau du ventre. Alors une amie m’a suggéré d’essayer ce programme :

www.***

Cela fais un moi que j'ai commencé à changer ma façon d'alimentation en plus de ce programme ventre plat.

Si vous avez d’autres conseils je serai ravi de vous écouter.

 

En attendant vos réponses je vous remercie

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