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Accueil Forum » Phase d'attaque

On y croit làààà !!

Nicki971

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/07/2011 à 20:12

Bonjour tout le monde!

 

J'ai commencé mon régime lundi 11, 10jrs de PP. Ça a plutôt bien payé mais je ne me fais pas d'illusion sur la nature de ces kilos perdus. Je fais le régime PP jusqu'à mercredi, puis j'attaque 5PP/5PL jusqu'à ce que j'arrive à 85. Puis je me permettrai un écart, et re-PP/PL jusqu'à perdre mes 5 kilos. Au final j'aurai atteint les 80 kilos. Je fais 1m81 mais mon physique ne me permettra pas de faire moins si je souhaite rester femme. Je pratique le jogging avec mes amis et ma famille, et des abdos régulièrement car j'aime bien avoir le ventre gainé. Je suis motivée et consciente du chemin qui reste à faire, mais avec du sport et de la bonne volonté (ne pas traîner les pieds pour aller et ne pas faire la moue devant une assiette avec uniquement du poisson) j'y crois très très fort. Félicitations à toutes celles qui ont déjà atteint leur objectif et bon courage pour les autres! Au passage, j'ai 19 ans! Et dernière chose, le pire ennemi dans mon cas c'est l'entourage: la moitié pense que les régimes sont inutiles/le régime Dukan est une ineptie/je vais reprendre tout mon poids voire ne pas tenir. Heureusement je ne compte que su ma propre motivation est une partie de mon entourage est tout de même derrière moi. Oh, et j'ai résisté par deux fois à des viennoiseries au bureau, et même à un restau entre collègue ou je me suis contentée d'un poisson+café.

 

Bises 

Utilisateur45249

Posté le 16/07/2011 à 20:22

Bienvenue Et bravo pour cette superbe motivation ..

 

Tu as bien raison d'y croire ..

 

Bon régime et belle perte à venir

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Nicki971

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/07/2011 à 20:26

Entre les publicités, les collègues et les amis qui nous font pencher du mauvais côté, j'ai pas trop le choix  Quel est ton objectif de poids?

Utilisateur45249

Posté le 16/07/2011 à 20:33

pour moi c'est atteint 55 ..pas plus ni surtout moins ..voilà mais j'y ai mis du temps lol

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

tinadianatina

553 messages

Dukanaute actif

Posté le 16/07/2011 à 21:18

birdyblue: je vois que t'es passée de 80 kg à 55 kg.. c'est impressionnant ! t'as pesé longtemps 55 kg avant d'atteindre les 80 kg?

reglisse02

2500 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/07/2011 à 22:21

bonsoir a toutes et a @nicki971 comme tu peut le voir j'ai beaucoup a perdre j'y crois c'est pour ma vie que je me bat eh oui tout le monde me dit que c'est pas bien que je vais reprendre plus, que c'est dangereu mais je suis determiner de toute facon ma santee n'est pas bonne alors le faire c'est essayer ne te laisse pas enlever ta motivation courage et bonne continuation et oooooouuuiiiiiiiiiiiiiiiii onnntttttt yyyyyyyyyyyyyyyy ccccrrrrooooooooooooiiiiiiiiiiittttttttt  !!!!!!!!

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