Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Centre

Onzain et ses environs

flodu41

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 16:36

Bonjour,

J'habite un petit village à côté d'Onzain (Monteaux) j'ai commencé le régime Dukan le 4 novembre 2010. Malheureusement j'ai fait un break à partir du 19 mars! . Nous avons fait des travaux dans la maison : carrelage et surtout refait toute la cuisine aménagée, donc le régime a été mis de côté pendant bien 2 semaines!

Régulièrement, tous les dimanches je me disais :"allez on reprend le régime" et les jours passent......jusqu'à hier soir ou j'ai regardé TF1 avec le beau Harry et depuis ce matin je reprend mon régime! ouf! allez il faut que j'arrive à me remotiver! Mais bon les dégâts sont là j'ai repris 3kg5 ! j'ai pas encore eu le courage de le mentionner sur ma toise!

bisous à vous toutes

Ligne et Plaisir

Clera

656 messages

Dukanaute actif

Posté le 20/06/2011 à 16:45

Courage courage !! hop hop on reprend le rythme.. ça tangue un peu parfois.. mais c'est pour la bonne cause...!!!

Clera

656 messages

Dukanaute actif

Posté le 20/06/2011 à 16:46

PS... c'est vrai qu'il est CANON Harry ! XD

flodu41

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 16:54

ah que oui! on peut le ranger dans cette catégorie!

flodu41

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 17:25

ça y est j'ai eu le courage de mettre ma réglette de poids à jour! dur dur! mais je pense que cela va me motiver encore plus. Enfin j'espère! je ne pense pas qu'il y aura de problème, j'ai fait pas mal de régimes mais celui là est parfait et me convient bien!

Le problème est que tenant un magasin d'alimentation j'ai beaucoup de marchandises qui me tendent les bras! le pire c'est sur les coups de 10 ou 11 h quand Madame Duchmolle me demande une belle tranche de pâté de campagne! alors je vous dis pas les bonnes odeurs qui me montent aux narines! (je me venge sur du grison ou du jambon blanc dégraissé voir du surimi)

bisous

Clera

656 messages

Dukanaute actif

Posté le 21/06/2011 à 08:17

HA ben laisse Mme Duchmolle devenir encore plus molle, et toi avec ton jambon blanc ou tes surimis, tu seras canon.. et dans quelques mois, cette même Mme Duchmolle, te demanderas ta recette.. et c'est toi qui pourra manger (de temps en temps hein !) du paté et elle viendra acheter du jambon blanc ! hih i^^i

Clera

656 messages

Dukanaute actif

Posté le 21/06/2011 à 08:18

mais bon il est vraiment trop CANON cet HARRY !!!! MDR

flodu41

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 08:28

bonjour,

 

Ah ce matin je suis montée sur la balance et youpi ! 500G en moins. Ca c'est super motivant!

Clera, en ce qui concerne Madame duchmolle, nous avons déjà (mon mari et moi) rallié quelques clients qui se sont laissés tenter par Dudu!

A+

isa4114

772 messages

Dukanaute actif

Posté le 26/06/2011 à 21:52

salut flo je suis du loir et cher je te donne le lien de notre topic tu y trouveras une bonne équipe

http://www.dukanaute.com/forum/je-suis-du-loir-et-cher_22_4997.html

à bientôt

Ligne et Plaisir

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer
Ligne et Plaisir

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.