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Accueil Forum » Basse-Normandie

Orne

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loulouetcie

2252 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/12/2010 à 13:05

Forum Dukan : bonjour je suis la premiere de l orne bienvenue a toutes et tous qui viendront de normandie

Bonjour, je suis la première de l'Orne, bienvenue à toutes et tous qui

viendront de Normandie !!

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Utilisateur19120

Posté le 01/01/2011 à 20:03

Bonjour, je suis dans l'Orne aussi mais je n'ai jamais pensé à mettre de message

je vous souhaite du courage pour votre régime

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loulouetcie

2252 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/01/2011 à 21:57

bienvenue soso et bravo pour ta perte !!!

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Utilisateur19120

Posté le 03/01/2011 à 08:13

Merci également un grand bravo pour ta perte

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fabiola55

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/01/2011 à 18:20

Bonjour,

je suis aussi de l'orne, je commence le 8 pour une phase d'attaque de 2 jours puis je passe en croisière. J'ai 20 kg à perdre, cela me semble énorme....

ninihorion

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/01/2011 à 09:22

bonjour tous le monde est bravo pour votre courage et vos perte de poids respective pour ma part il me reste 12 kilos a perdre est se serras la consolidation je m' accroche!!!!

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loulouetcie

2252 messages

Dukanaute expert

Posté le 07/01/2011 à 10:08

@ fabiola : bon courage pour le début

 

@ ninihorion : bravo déjà 37,30 kgs, c'est super, tu dois être fière de ton parcours !!!

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flo61

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/01/2011 à 22:56

Forum Dukan : bonjour j ai 42 ans et pas mal de kg a perdre 35 en tout je garde le moral grace a toutes ces recettes sympa meme si les fetes ne m ont pas trop aide

bonjour

J'ai 42 ans, et pas mal de Kg a perdre ... 35 en tout.!! Je garde le moral grace a toutes ces recettes sympa !

(même si les fêtes ne m'ont pas trop aidé....lol)

Je vous souhaite a toutes une Bonne Année 2011 et vous souhaite de perdre tous vos kilos ... Courage, courage !

On y arrivera !!

flo61

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/01/2011 à 23:01

oups, je voulais pas faire apparaitre la photo ici.... Bon, comme ca , vous me voyez en "gros" plan !! Lol !!

fabiola55

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/01/2011 à 14:14

Bonjour à toutes,

ça y est, c'est parti !!

j'ai commencé le régime ce matin pour une phase d'attaque de 2 jours comme le préconise le calcul du poids idéal. J'ai 55 ans et 17,4 kg à perdre. Tous vos messages sont bien encourageants.

J'attends avec impatience la première fois où je pourrai mettre ma réglette à jour.

A bientôt

loulouetcie

2252 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/01/2011 à 15:21

bon début fabiola, on guette ça de près !!!!!!!!!!!!!!!!!

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fabiola55

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/01/2011 à 15:38

Merci pour ton message

fabiola55

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/01/2011 à 18:58

Première pesée !

loulouetcie

2252 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/01/2011 à 23:18

- 800 gr, pas mal !!!!!!!!!!!!!!!!!

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lyloo35

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/01/2011 à 14:10

Bonjour,

 

Moi aussi j'ai enfin rejoins la "communauté" des Dukanautes !!

J'ai commencé mardi dernier avec 4 jours d'attaque et ce matin ma balance indiquait -2.2 kg !! Youpi !!

@ bientôt

Utilisateur19120

Posté le 13/01/2011 à 11:19

Bienvenue à toutes et bravo pour tous les kilos que nous avons perdu

 

Pour ma part dur dur le retour des fetes, j'ai pas craqué pendant les fetes mais là une baisse de moral et mon poids s'en ressent pas de grosse baisse pourtant j'y suis presque

 

Bravo Fabiola pour ce démarrage, et bonne continuation a vous toutes

@++

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fabiola55

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/01/2011 à 19:28

Bonjour;

la balance est bloquée, et parfois même je reprends du poids. Je suis passée en phase croisière et cela doit être le fameux effet rebond.

Ce n'est pas grave, je continue quand même le régime, j'ai confiance !

Quand j'aurai maigri, ne serait-ce que de 100 grammes, j'inscrirai une nouvelle pesée sur ma réglette.

Où êtes-vous dans l'orne ?

Moi je suis entre Sées et Mortagne.

loulouetcie

2252 messages

Dukanaute expert

Posté le 13/01/2011 à 20:45

t'inquiètes pas fabiola, c'est normal, mais tu vas voir, ça va décoller d'un coup.

moi, je suis de l'Aigle

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Utilisateur19120

Posté le 14/01/2011 à 08:15

Slt oui ca peut décoller d'un coup, mais il faut aussi penser a certaines periodes ou on stagne (lors des regles)

je suis a coté de briouze (entre argentan et flers)

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sarah61

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/01/2011 à 13:31

Coucou a toutes je suis nouvelle est bien décidée a perdre tous ces kilos bon courage a toutes

Utilisateur19120

Posté le 14/01/2011 à 20:59

félicitations pour ta perte et courage pour la suite

 

on va vaincre nos kilos en trop toutes ensembles

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angeblond

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loulouetcie

2252 messages

Dukanaute expert

Posté le 16/01/2011 à 13:02

bienvenue à toi angeblond

 

- 600 grs, c'est super !!!

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sarah61

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/01/2011 à 15:23

bienvenue a toi 600g c'est deja bien

Utilisateur19120

Posté le 17/01/2011 à 07:56

Bonjour à toutes

 

-600gr c'est super bien courage ca en vaut vraiment le coup

 

Bonne journée à toutes

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